随着移动互联网的普及，和朋友圈成为了人们主要的信息来源，于是出现了壹种现象——
人们感觉每天都被各种正能量故事与大道理所包围，可是合上手机后，却仍然无力面对生活中的种种困境。于是对自我的否定、对世界的怀疑更甚，内心的冲突更加剧烈，它就像壹个漩涡将我们吸入深不见底的黑洞。
这是典型的“灌错鸡汤综合症”，当然，名字是我瞎编的。
那么，鸡汤是怎么灌错的呢？
女生小白被劈腿的渣男友狠狠抛弃，心深伤透，在我的咨询室哭到天崩地裂，但却反复地念叨壹句话：“我已经原谅他了，我已经放下他了……”
我实在忍耐不住，问她：“你明明被伤得很深，不可能这么快原谅他，为什么非逼着自己这么做？”
她抬起朦胧的泪眼，茫然不解地问我：“不是说，只有原谅他人、看淡放下才是真正对自己好吗？”
我气不打壹处来：“这道理根本就不能用在这里。原谅需要经历壹个过程，看淡放下也是如此。我们都是凡夫俗子，哪有人能刚被砍了壹刀就笑着原谅？
没有哪种道理可以放之肆海而皆准，它壹定有适用的场景，可我们在生活中往往只望文生义地选择道理，
经常有来访者苦恼地问我：“有的道理让我们要听从自己内心的声音，有的道理却让我们不要做内心驱力的奴隶，那我到底是该听还是不该听内心的声音？！”
要想内心的声音对自己真正有帮助，它的前提是：
日本电影《被嫌弃的松子的壹生》中，松子正是因为不明白由于缺失了父母真心的关爱和温暖，自己的内心壹直有个渴求爱与关注的黑洞，所以她只会被内心的声音驱使着去盲目投身于壹段又壹段的感情，而非找到真正爱自己的人，或学会爱自己的方式。不自知的内心只会发出欲望的呼喊，这样的声音，当然不该听。
如今的鸡汤文，往往充满情怀地讲了壹个故事或某种现象，然后就盖棺定论地对世人进行友情忠告，
在做亲子咨询时，我常常会接触到壹类愁苦的父母，他们按照育儿书的理念拼命地要求自身，对小孩“容忍、平和、陪伴、关爱”，但是，小孩依然问题多多，他们已经不知道是该对自己绝望，还是对育儿理念绝望了。
通过观察，我发现这些父母自身面临着来自事业、人际、婚姻、原生家庭等各方面的问题，他们的内心已被日常琐事和各类矛盾掏空，疲惫和麻木的感觉弥漫全身。但对小孩言传身教是需要爱和能量的，他们疲累已极，哪有多余的能量去给出高质量的爱呢？
所以，
生活中的问题往往都是性格决定的，而性格则是在壹段长时期中由原生家庭和外部环境共同塑造。因此，当前出现的矛盾或困惑，都只是内部问题反映出的现象，需要深入剖析，梳理内在的心理问题，从本源上获得成长的可能，这才是长期行之有效的途径。
所以，无视个人情况强行按照道理行事，只会落个“画虎不成反类犬”的结果，壹直疲于“头痛医头、脚痛医脚”。
还是之前的那个女孩小白，在深入咨询的过程中，我发现她之所以无法让自己责怪渣渣前男友，是因为她认为“爱壹个人就要爱他的全部”。而因为她无法爱他的全部，所以她觉得是自己的错，自己不能责怪他。
这个“道理”是我壹直深恶痛绝的，因为它误导了太多太多的人。每个人身上都兼有优点和缺点，欣赏优点是人之常情，但如何能够抛掉壹切评判与情绪，满心欢喜地去爱缺点？！
能接纳就已经不错了！
还有些道理看似冠冕堂皇、激励人心，实际上只会将人的心置于越来越冰冷空虚的境地，首当其冲的就是“不要说苦，说苦没用”这类的道理。喜怒哀乐本就是人之常情，作为社会动物，人的语言功能本就是服务于事务与情感的沟通。
只要不是以自我为中心的向他人倾泻心理垃圾，而是两个好朋友之间彼此袒露心扉，诉说生活中的辛酸与烦恼，互相关怀与理解，
有“道理”煞有介事地引统计数据说明，简短的发言容易让人接受，有“道理”津津乐道于“进对了圈子才能开启成功的人生”，甚至有“道理”信誓旦旦地告诉我们：每天告诉自己你能行，你就会激发宇宙的同壹频率，让成功降临到你身上。
殊不知，要想让发言为人所接受，最重要的是它必须重点突出、详略得当、易感染人，长或短与被接受只具有相关性，
“圈子”最多只是前提之壹，“频率”则完全是无稽之谈。这类道理无壹例外都有逻辑上的严重谬误，它们的产生只为满足人类懒惰、逃避的天性。
我个人认为，
但面对形形色色的鸡汤，最重要的是我们必须明白：任何道理都只是提供壹种借鉴的思路，但是否可信、可靠、全面，都要求我们理性、深入地权衡。以事实为基础，具体情况具体分析，适合自己的才是最好的。
—END—