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恐惧心理障碍 别让孩子成为怕虎的牛犊

2021-09-04 05:12:34青少年心理149

恐惧心理障碍是指对一些人、事、物产生的一种十分可怕的心理反应,包括社交恐惧症、密集恐惧症、恐高症等等。这些恐惧症的主体可以是各个年龄段的人群,今天我们来关注儿童恐惧心理障碍

恐惧心理障碍就儿童来讲是指在儿童的发育过程当中,会对很多的事物感到害怕,比如怕水、怕黑、怕陌生人等等。人们都说“出生牛犊不怕虎”,是对年轻人敢拼敢闯精神的一种赞扬。但是,对于有恐惧心理障碍的儿童来说,他们对很多事物都很害怕,不敢拼也不敢闯。恐惧心理对孩子会有哪些影响呢?

恐惧的心理会对幼儿产生轻重不同的影响。轻度的恐惧不会有明显的影响,常常会随着幼儿年龄的增长而自然消失。中度的恐惧会成为幼儿的生活障碍,或者留下心理阴影。重度的恐惧则会导致做噩梦,失眠,发烧,呆滞,甚至休克,影响到幼儿的发育。

恐惧也有一定的意义。对于危险事物的恐惧,是一种适应性的保护自己的本能反应,对幼儿来说是有益的。但对毫无害处的动物、植物或自然现象、虚幻幻想形象的恐惧,则只能使幼儿缩手缩脚,胆小如鼠,甚至影响幼儿的身心健康。

恐惧心理障碍的应对办法:

儿童恐惧心理的矫正方法很多,其中最简便而有效的是"示范脱敏法",即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象,逐渐消除恐惧心理。例如,儿童对黑暗处,要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处,同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次,待孩子适应后,可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后,保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼,孩子也就不再惧怕黑暗了。

儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法,当孩子表现勇敢,不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

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