不知道人们有没有认真想过一个问题，即是否爱自己，也许很多人会对此嗤之以鼻，认为自己哪有不爱自己的道理。但是，生活中真的有些人很不爱惜自己，对于他们而言，自爱没有任何意义。其实，不自爱又该如何爱他人，不懂得自爱的人也不懂得如何爱他人。人们应该扪心自问，自己是否真的自爱。
缺乏自爱在和他人(尤其是情侣)的关系中，有何表现?
自爱源于善意和尊重，缺乏自爱会直接影响我们与他人的关系。其表现主要有：缺乏信心，多疑，不相信他人。这样的情况下，我们与他人结成的关系不外乎有两种：要么是占有和支配类关系，要么是施虐和受虐的关系。假如我不爱自己，因此我需要并且要求别人爱自己，就这样我没有能力爱别人。
在缺乏自爱的情况下，我们的状态要么是“对爱提要求——苛求”，要么是“拒绝爱，因为它永远不够”。在这两种情形下，我们很难付出爱。当一个人不爱自己的时候，他/她会觉得自己没有任何有价值有意义的东西给予别人;而当他/她付出的时候，他/她会觉得自己变得一无所有，因为他/她潜意识里的小算盘让他/她觉得自己拥有的东西更少了。
如果一个人缺乏自爱，那他/她的人际关系注定会失败
在一方缺乏自爱的情侣关系中，缺乏自爱的那个人最后总会耗尽并摧毁对方对自己的信任。随后，一直付出爱的一方也开始怀疑，最终也会因为没有得到相应的回报而倦怠。这种关系就像是一场疯狂的镜像游戏，它要完成一个无法完成的任务：悲哀地向对方付出本该由对方自给自足的东西——自爱。
缺乏自爱的本质表现就是：不惜一切代价追求别人的爱。大多数情况下，这是潜意识的选择，它的基础是一种欺骗式的关系。看起来，一切似乎都是这样——A对B说：“我太需要你了，只要你回应我的需要，我就依恋你。”而B回答说：“虽然我内心深处觉得你并不爱我，但我相信，我的爱总有一天会让你爱上我。”