你的孩子让你感到愤怒
你成了一个父母的模版：勤奋、有爱心，愿意花费你所需要的一切去陪伴你的孩子成长。但是，当孩子惹你生气时，你不知道如何应对。或许他们限制你的自由、让你失去耐心或者让你感到恶心，你变得愤怒，用强迫症的方式发泄着。当你这样做时，你忘记了一点，那就是孩子们也有不良情绪需要正常对待。
理解不良情绪来源
孩子们的行为形成于各种各样的原因。可能他们没有得到足够的睡眠、感到自闭或过度兴奋，或者在学校遇到了困难。孩子们可能无法控制他们的情绪，所以他们尝试通过与你互动来达到平衡。而在这些时候，你最好的选择是给他们一个特殊的注意和关注。你必须理解孩子的情况并接受他们的行为，即使是在情绪爆发的情况下。
控制你自己的情绪
有时，你的孩子可能是因为你的行为而感到愤怒或者不安。你可能已经表现出不公正的行为，或者一味使用激烈的语气。如果你想要孩子们学会控制他们的情绪，那么就必须首先自己控制自己的情绪。你应该用柔和、清晰和愉快的语气来交流，不要为了应对不良情绪而采取指责或辱骂的方式。当孩子们感受到你的平静和理智，他们也会更容易掌控自己的情绪。
了解你的孩子
在你的行为和态度中，需要表现出对孩子的了解和理解。这意味着你需要花时间去听孩子们的想法，让他们解释自己的感受和想法，并让他们给出自己对问题的解决方案。你可能不同意他们的观点，但是你也必须承认孩子们对自己的想法有着深厚的感情，你必须尊重他们。当你表现出对他们的重视和尊重，他们也会更愿意接受你的建议和帮助。
提供情感支持
对于那些情绪容易失控的孩子，需要较多的情感支持。你需要表现得温暖、关心和安慰，并且让他们自主选择自己认为最好的做法。你可以给他们制定一些诸如找个角落把情绪宣泄出去或者建议他们想象着自己在海滩上沙滩上散步等行为，这些都可以缓解孩子的不良情绪。
总结
当你的孩子让你感到生气和愤怒时，你不需要抗拒这些情绪，而是应该了解他们。在这个过程中，你需要专注于控制自己的情绪，而不是让孩子们掌控情绪。你必须尊重孩子的感受并尝试给他们提供情感支持。这一切都需要孩子们感受到你的爱和关怀。你必须用语言和行动来表达爱和理解，这样孩子才可以更加轻松地掌控自己的情绪，进而成为一名自信的、成功的成人。