一是学会缓解过度敏感和情绪化。
一个善于经营职场人际关系的人，并不一定情商高。就拿我本人来说，我就是一个情商特别低的人。对周遭很敏感，看不惯的人和事特别多。但在经历了很多人情冷暖、摔了很多跟头之后，我渐渐懂得了控制。没有情绪是不可能的，敏感也是件好事。一个成熟又专业的职场正能量人才，需要非常会懂得控制自己的情绪。在什么场合说什么话，喜怒不形于色，能够客观地正视自己的错误，对他人的错误尽量宽容，尽量把敏感和敏锐转化到对工作有建设性的、积极正面意义的事情上来。在职场，没有人真正在意别人的看法，大家只关心如何解决问题。因此，在你没有更好的建议或更好的解决方案之前，请谨慎给出你的评价或批评。
二是学会认真倾听。
在职场生涯中，我们作为独立的个体，拥有自己的想法无可厚非，但是在与他人交往的过程中，我们应当学会倾听他人的意见，每个人的成长经历，学习环境会影响其对事件的看法，在共事时，我们难免会意见不合，很多时候一言不合，便撕破脸皮，争吵不休，把难得平静的同事情谊踩的支离破碎。大家都是为了工作，何不心平气和的讨论，避免情绪化的职场冲突?而认真是证明倾听的唯一标志。所谓认真就是当对方说完话，你可以用自己的方式重新确认一遍。
三是学会宽容。
人与人的交往，贵在真诚，如果你一味夸张，就算短期赢得他人的好感，日子一长，你依旧会失去别人对你的信任。良好的人际关系往往是双向互利的。当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。你给他人雪中送炭的情谊，当你自己遇到困难的时候也会得到同等的回报。另外当他人伤害到你的利益时，学会巧妙的宽恕对方，往往宽容的力量可以唤回真诚的善良，这个力量往往可以改变一个人，当然如果他依执谜不悟，那只能说明，这样的人不值得你交往，所谓检验一个人的道德素质，知彼必胜便是如此道理。
四是正确对待矛盾和争论。
世界上绝大多数人都不喜欢与人争论争吵，对此感到焦虑也很正常。但是就职场作业的实际情况看来，一味的追求表面祥和，并不能解决问题。争论是双方摆事实、讲道理，就某一具体事物讨论和说服。目的是把问题分析清楚，最终达成一致、把问题解决。发现了问题，千万不要怕，要勇敢说出来。任何一个公司的领导，都更偏爱那些不惜得罪所有人都要维护团队利益的人。你今天的沉默与不争，实际上只成就了你自己的人际关系，而你也牺牲了公司利益。团队合作讲究的是互补，意见不一致、理解不一样，本来就是应该的，不能算是矛盾。如果每个人都能放下办公室政治，站在客观的立场，本着把项目做的更好的目的，就事论事地提出问题、讨论问题，这个公司才能越来越好。
五是正确处理社交中的孤独感。
孤独感是一个客观存在的问题。每个人都孤独，无论在生活里，还是工作中。我们应该正视孤独，但不要把这当作逃避问题的借口。很多人一遇到解决不了的问题，一遇到复杂的人际关系，就喜欢逃避，就喜欢用一句“我本孤独”来当理由，拒绝解决问题。其实，这很幼稚。我们在人世间走一遭，无非就是要处理好两种关系：我和世界的关系;我和自己的关系。你怎么消解孤独，面对孤独，是你处理和自己的关系问题，跟你与世界是两码事。所以，为了让自己活得更好，你最终还是要融入世界。提高自己人际交往的能力，会让你在与世界共处时，开心很多，顺利很多。
搞好人际关系是一门艺术，更是一种技术，所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。