焦虑抑郁的常见症状是什么？
焦虑和抑郁是两种常见的精神障碍，它们会给患者带来不同的痛苦和困扰。下面我们来看一下焦虑抑郁的常见症状。
焦虑的症状
焦虑的症状包括但不限于以下几点：
1. 情绪波动大，容易紧张和激动，感觉不安全。
2. 神经紧张、不安、担忧和恐惧。
3. 焦虑情绪的发生与某种刺激物相关，例如社交、噪音、人群等。
4. 出现身体症状和反应，例如头痛、肌肉紧张和震颤、心悸等，这些症状会进一步加重患者的不安和紧张。
下面我们来具体阐述一下焦虑的症状：
1. 心理表现：包括担心、紧张、烦躁、惊恐等。患者对周围环境的危险性持续高度警觉，关注细节，自我批评、疑惧和强烈的难以控制的焦虑情绪。
2. 身体表现：焦虑症患者常有身体不适的感觉，如心悸、胸闷、心跳快或慢、头痛、头晕、胃肠道不适等，这些症状会加重患者的不安和不舒服感。
3. 行为表现：常常表现自己努力通过控制和规划来化解不安，而这种过度的控制和规划只会加重自己的不安感。
抑郁的症状
抑郁的症状包括但不限于以下几点：
1. 情绪低落、无法感到愉悦或兴奋、失去兴趣或无法享受日常活动。
2. 睡眠障碍，包括入睡困难、早醒或睡眠过度等。
3. 行为和思维的改变，例如注意力不集中、决策困难、自责或思考死亡和自杀等问题。
下面我们来具体阐述一下抑郁的症状：
1. 情绪表现：常感到悲伤、低落、孤独和绝望等负面情绪。
2. 身体表现：抑郁症患者多有体力和感觉上的减退，例如体力不支、易疲劳、头晕头痛、胃肠道不适、食欲改变、性功能障碍等。
3. 思维和行为表现：常表现缓慢、拖延、记忆力减退、注意力不集中、自我评价过低、抱怨、自责、害怕面对未来或做出重大决定等。
结论
焦虑和抑郁是常见的精神障碍，它们的症状对患者的生活产生了极大的影响。如果您或您身边的人出现焦虑和抑郁症状，建议及时看专科医生，以获得更好的帮助和治疗。