青少年心理辅导的途径主要包括以下几个方面：1. 家庭教育：家庭是孩子成长的第一场景，父母的教育方式和态度对孩子的心理健康有着至关重要的影响。
家长应该倾听孩子的心声，与孩子保持良好沟通，给予孩子关爱和支持，鼓励孩子自信、独立、乐观。
2. 学校教育：学校是孩子学习和成长的重要环境，学校应该为学生提供全方位的心理健康教育，培养学生的情感管理能力和解决问题的能力。
学校可以开设心理课程、举办心理讲座、设立心理咨询室等，为学生提供心理支持和帮助。
3. 社会支持：社会环境对青少年心理健康同样有着重要的影响，社会可以通过各种形式为青少年提供帮助和支持，如青少年活动中心、社会组织、志愿者服务等。
4. 心理咨询：心理咨询是一种专业的心理辅导方式，可以为青少年提供个性化、专业化的心理支持和帮助，帮助他们解决精神困扰和心理问题。
心理咨询师可以通过面对面咨询、电话咨询、在线咨询等多种方式与青少年进行沟通和交流。
5. 心理治疗：心理治疗是一种更加系统、深入的心理辅导方式，适用于青少年心理问题较为严重或复杂的情况。
心理治疗可以针对具体的心理问题进行治疗，帮助青少年恢复心理健康和平衡。
总之，青少年心理辅导的途径是多样的，家庭、学校、社会和专业机构等各方面都可以为青少年提供心理支持和帮助，帮助他们健康成长。