青少年心理障碍是一个比较复杂的问题，其中包括了诸如焦虑、抑郁、强迫症等等。
这些问题通常都需要进行专业治疗，而不能通过自我调节或自我治疗来达到完全的自愈。
首先，青少年心理障碍通常是由于生理、心理和社会因素等多方面的原因引起的，而这些原因在不同的个体之间也可能会存在差异。
因此，要想解决这些问题，就需要对每个具体的个体进行针对性的治疗。
其次，青少年的心理障碍通常需要进行长期的治疗，而不能期望在短时间内得到完全的治愈。
治疗的过程中可能会出现反复或者复发的情况，这也需要我们及时调整治疗方案并加以应对。
此外，对于青少年心理障碍需要更多的关注和关怀，家庭和社会环境的支持也是非常重要的。
家长和老师应该密切关注青少年的情绪和行为变化，及时发现问题并寻求专业的帮助。
总之，青少年心理障碍是一个需要专业治疗的问题，不能期望通过自我调节或自我治疗来达到完全的自愈。
我们应该重视这个问题，为青少年提供更多的关注和支持，帮助他们走出心理困境，健康成长。