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青少年沉迷网络，让家长头疼不已，也让社会为之担心，毕竟少年是中国的未来。如何帮助他们戒掉网瘾?首先我们要找出孩子形成网络依赖的原因。我们的媒体上不断地报道小孩子因为染上了网瘾而深陷其中的新闻时，许多家长都在哭诉网络害了小孩。我们同时也应该思考这样两个问题：为什么如此多的孩子沉迷于网络?帮助网络成瘾的孩子，成年人该做些什么?
很多家长只关心孩子的学习，不关心孩子的心理、情感，不关注孩子有没有朋友，是不是孤独，也不注意丰富孩子的业余生活。这种情况下，孩子很容易去网络上寻找能满足自己情感需求的东西。
刚刚14岁的小枫三个月就被“魔兽世界”俘获，以至于到了不吃安眠药根本无法入睡的地步。另一名20出头的青年，3个月就将父母给他做生意的5万元全部购买了网游的装备，情急之下，他竟荒唐地选择了毒杀父母。
网络成瘾别全怪孩子
是什么让花季不再灿烂?是什么改变了他们的人生?答案是网瘾。
当今时代，网络已成为人们工作和生活的重要工具，但网络在给人们带来便利的同时，其负面作用也无法回避。据中国互联网络信息中心统计，截至2008年6月底，在2。53亿中国网民中，未成年网民达4959万，占网民总数的19。6%。而在青少年网民中，网瘾者约占10%，青少年网络成瘾已成为必须关注的社会问题。
当媒体上连篇累牍地出现青少年因染上网瘾无法自拔的新闻时，当许多家长控诉“网络害了孩子”时，我们同时也应该思考这样两个问题：
为什么如此多的孩子沉迷于网络?帮助网络成瘾的孩子，成年人该做些什么?
回答第一个问题，首先要回答“网络给了青少年什么”。
有一项调查显示，上网成瘾的孩子中有90%是家庭教育环节出了问题。很多家长只关心孩子的学习，不关心孩子的心理、情感，不关注孩子有没有朋友，是不是孤独，也不注意丰富孩子的业余生活。而青少年所处的年龄段决定了他们求知欲强、好奇心重，渴望理解和交流，也希望获得更自由的成长空间。一方面，家长对孩子关上了“心门”，另一方面，孩子却急于寻找心灵的出口。在这样的矛盾之中，虚拟的网络世界，虚拟的网游环境，给了他们一个宣泄的途径，弥补了他们在现实生活中的缺失。这正是许多孩子沉迷网络的原因。
回答第二个问题，需要包括家长在内的诸多成年人反省自身。
首先，青少年沉迷网络，从某一个角度折射出社会的教育问题。素质教育并不应只是空喊的口号，除了学习成绩之外，健康的心理是青少年保护自身的根本;其次，父母对孩子的爱，不能仅停留在物质之上，和孩子的沟通看似简单，但实际上，这才是最为行之有效的戒除网瘾的助力;另外，青少年的年龄段，决定了他们尚没有能力对自己的行为做出理智的控制，但没有人可以帮助他们。因为多数家长并不懂得互联网，面对网络，要不一片茫然，要不无端指责。可以说，家长的“无知”，无法对孩子上网进行监督并提供指导，是青少年健康上网的另一大障碍。
当然，我们的网络只是一个平台、一个工具，一味地杜绝孩子上网，无疑是因噎废食。如果要解决问题之道从来就是“堵不如疏”，及时地关心、引导他们，使他们更加熟悉和全面地使用互联网，才是一个好办法。做到这一点，需要家长们了解什么是真正的爱，需要他们和孩子们一起学习进步。