◎以下是青少年烦恼倾诉
A:我是初三学生，我的成绩只要保持平常心一定能上重点。所以，没去补习。平日喜欢上网、玩游戏。爸妈就为这天天唠叨。总在我面前说别人多么好，怎样勤奋;总说我懒懒散散，就好像我是最差的一个。虽然我一直无视这些话，但他们真的好烦人!而且与他们理论，他们就说我好赖不知。我不敢当面顶撞他们，只能在心里生闷气，有时甚至很想骂人、揍人。
B:她14岁，长得并不漂亮，小脸黑瘦，头发黄黄，个子也不高。而且，成绩总在班级中间徘徊。在父亲的眼里，女儿太平凡了，平凡得让他没有夸奖女儿的机会。父亲对这个女儿几乎失去了信心。每当她不小心做错了事，父亲总会生气地说：“我真怀疑你是不是我闺女，怎么这么笨啊!这样将来能有什么出息!”她心里既委屈又自卑。
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咨询中，常常会遇到来自家长或学生类似的抱怨和烦恼。轻者让学生失去自尊、自信，重者则闹成家庭失和、陷入“冷战”或酿成惨剧。
◎以下是我送给同学们的妙招：
朋友，我知道：你遇到这类情况很受伤、很痛苦、很无助，或很愤怒。不过你做的很好，你没有与父母争吵、大闹，而是寻求咨询师的帮助。我会在家长读物中重点写一些内容引起家长反思，并给他们更多与此相关的知识和建议，让他们更多地了解你们内心的痛苦与愤怒。不过你也要适当理解父母的苦心。我要与你们一起寻找合适的方式应对父母不当的教育。
1.广开通路。你可以通过书信、邮件、QQ、短信、微信等形式，告诉父母他们的做法导致你内心痛苦的真实感受。让他们知道你的痛苦会影响你的学习和前途。如果你能对自己有正确评价，你可以找一张纸把自己的优缺点分别列出来。空闲时间也请你的好友帮你进一步详细查找你的优点和可挖掘的潜力。以后父母拿谁与你比较时，你就可以把自己的优点和潜力亮出来，然后告诉父母那个人虽然在某一方面比你优秀但在很多方面远不如你。
2.温柔抗拒。如果你有志气，也有足够的勇气，你当然可以向父母发誓：如果他们不再唠叨，不再用这样的方式贬低你，不再让你痛苦，你可以在多长时间之内在某一方面，尤其是学习成绩上超过某个人。如果不能总成绩超过，就从你擅长的个别学科入手，一点一滴做起。与父母签个协议，这期间他们不能有任何类似刺激你的语言。这样，起码你可以得到心理上的安静。心情舒爽了，学习效率也就会随之提高。如果你真的有骨气，而且，那个人与你的差距也不很大，你努力地奋斗一把试试，看看你能不能有一门学科超过那个人。为此，你也可以向父母提出别再唠叨攀比的话语，也许这期间他们已经习惯这样安静了呢。其实，父母在唠叨孩子的同时，他们自己的心里也不舒服。
◎摆脱自卑，走向自信
常言说，外因是条件，内因是根据。做好父母的工作固然重要，但关键还在于你做好自己的工作，摆脱自卑，走向自信。要学会使用补偿心理超越自卑。
补偿心理是一种心理适应机制，从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，也就是为了克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处或优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”。
解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，而且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修，以克服早期的知识匮乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出了优美的《第九交响曲》，他的名言——“人啊，你当自助!”成为许多自强不息者的座右铭。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利，最初进入巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉人们：不要怀疑自己、不要贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。屈原放逐乃赋《离骚》，司马迁受宫刑乃成《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志!有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。
◎温馨提示
新东方创始人俞敏洪说：我也曾是一棵无人知道的小草。
当你是地平线上的一棵小草的时候，你有什么理由要求别人在遥远的地方就看见你?
你的心灵如果是草的种子，你就永远是一棵被人践踏的小草。如果你的心灵是一棵树的种子，你早晚有一天会长成参天大树……
过去的一切已成为历史，未来的一切依靠你现在的抉择。俞敏洪从一个高中的复读生考入大学，成为一名普通教师，逐渐成为新东方创始人，著名英语教学与管理专家。被媒体评为最具升值潜力的十大企业新星之一，20世纪影响中国的25位企业家之一，《财富》2012中国最具影响力的50位商界领袖排行榜第45位、以54亿元财富位列胡润百富榜第288位。
一切的改变完全依靠自己不断努力，不断追求，永不服输，积极争取。若想改变别人对自己的看法和态度，只有自己用事实证明自己的能力。
朋友，你的困惑解决了吗?未来的生活任你主宰。尽快选择吧!你可以成为父母的骄傲、家族的荣耀!