青少年是一个心理脆弱的群体，他们的自我意识和自我认同还不够成熟，容易被外界的信息和诱导影响。
为了避免被心理诱导，青少年需要做出以下几点努力：1.保持独立思考青少年需要保持独立思考，不被他人的言论轻易左右。
在接受信息的时候，要学会质疑和思考，不要轻易接受他人的观点或者意见。
要有自己的独立思考能力，有自己的想法和判断力，不被别人的言论和情绪所左右。
2.建立正确的价值观青少年需要建立正确的价值观，不被虚荣、消费主义等错误的价值观所影响。
要学会珍惜自己的时间和精力，不被各种无谓的事物所迷惑。
要有明确的目标和追求，不被表面的光鲜和短暂的满足所迷惑。
3.学会情绪管理青少年需要学会情绪管理，不被情绪所左右。
要学会发泄和调节自己的情绪，不要让情绪控制自己的思考和行为。
要学会分辨和识别情绪，了解自己的情绪状态，避免被他人的情绪所影响。
4.建立良好的人际关系青少年需要建立良好的人际关系，不被他人的影响所左右。
要学会与人相处，了解和尊重别人的想法和感受，同时也要学会保护自己的权益和尊严。
要建立健康、平等、和谐的人际关系，不被他人的压力和影响所左右。
5.寻求专业帮助青少年如果遇到心理问题，需要及时寻求专业帮助。
要学会识别自己的心理问题，不要自我封闭和隐瞒。
要寻找可信赖的专业人士，了解和接受专业的心理咨询和治疗，避免被错误的信息和方法所伤害。
综上所述，青少年需要保持独立思考、建立正确的价值观、学会情绪管理、建立良好的人际关系和寻求专业帮助，才能有效地防止被心理诱导。
同时，家长和教育者也需要给予青少年更多的关注和指导，帮助他们健康成长，远离心理问题的困扰。