懒惰的青少年心理是一种常见的问题，对于家长和教师来说，如何帮助他们摆脱这种不良习惯是非常重要的。
以下是一些方法可以帮助他们摆脱懒惰的心理。
1. 建立目标和计划一个常见的原因是懒惰的青少年没有明确的目标和计划。
家长和教师应该帮助他们建立具体的目标和计划，以便他们有方向和动力去追求。
例如，为了提高成绩，可以为他们制定一个学习计划，明确每天需要完成的任务和时间，这样可以帮助他们更好地掌控自己的时间和精力。
2. 培养兴趣爱好一个懒惰的青少年可能会因为缺乏兴趣而没有动力去做事情。
家长和教师可以帮助他们发掘自己的兴趣爱好，这样可以帮助他们找到自我价值和动力。
例如，如果一个孩子喜欢画画，家长可以鼓励他参加绘画课程或者参加画展，这样可以帮助他们更好地发展自己的才能。
3. 培养自我管理能力懒惰的青少年通常缺乏自我管理能力，他们不知道如何管理自己的时间和精力。
家长和教师可以帮助他们培养自我管理能力，例如，教他们如何列出任务清单、如何制定时间表、如何设定优先级等等。
4. 鼓励积极行为家长和教师应该鼓励孩子们的积极行为，例如，如果一个孩子完成了一个任务，家长应该给予肯定和奖励，这样可以帮助他们建立自信心和动力，从而更加努力地去做事情。
5. 帮助他们克服困难懒惰的青少年通常会因为遇到困难而放弃。
家长和教师应该帮助他们克服困难，例如，教他们如何寻求帮助、如何分析和解决问题等等，这样可以帮助他们更好地面对挑战和困难。
总之，治疗懒惰的青少年心理需要家长和教师的共同努力，他们应该帮助孩子建立目标和计划，培养兴趣爱好，培养自我管理能力，鼓励积极行为，帮助他们克服困难，这样可以帮助他们摆脱懒惰的心理，变得更加积极和自信。