青少年是人类生命发展的一个重要阶段，此时身心发生了巨大的变化，心理上也有了很大的变化。
青少年心理变化阶段特征主要表现在以下几个方面：一、自我意识的加强青少年开始逐渐意识到自己的独立性和价值感，他们开始思考自己的人生目标和职业选择。
此时，他们对自己的外貌、言谈举止、行为等方面更加敏感，更加关注别人对自己的评价。
同时，青少年也开始表现出对家庭和社会的反抗和挑战，试图摆脱父母的束缚，追求自由和独立。
二、情感的波动和不稳定青少年的情感常常波动不定，情绪容易受到外界的影响而发生变化。
他们经常会有情感上的烦恼和困扰，对生活和未来充满了不确定性和矛盾。
此时，他们需要得到家人和朋友的支持和关爱，帮助他们缓解情感上的压力和焦虑，同时也需要学会控制自己的情绪，增强情感的稳定性。
三、社交意识的增强青少年开始注重社交，他们希望与同龄人交往，寻找属于自己的社交圈和交友对象。
此时，他们需要学会与人相处的技巧，了解社交规则和礼仪，增强人际交往能力。
同时，他们也需要学会保持自己的独立性和个性，不被他人左右。
四、认知能力的提高青少年的认知能力逐渐成熟，他们开始对事物有了更深入的理解和认识。
他们需要从知识和经验上不断积累，培养自己的思维能力和创造力，以应对未来的挑战和竞争。
综上所述，青少年心理变化阶段特征主要表现在自我意识的加强、情感的波动和不稳定、社交意识的增强和认知能力的提高等方面。
了解这些特征，可以帮助家长和教育工作者更好地引导青少年成长，帮助他们度过这一特殊的阶段。