青少年爱玩游戏的心理是复杂的，很难简单地让他们放下游戏。
以下是一些建议，以帮助青少年管理他们的游戏时间和情感，而不是简单地将其放下。
首先，理解游戏对青少年的吸引力。
游戏不仅仅是一种娱乐方式，还可以提供成就感、社交互动和探索世界等因素。
因此，我们需要认识到游戏对于青少年的吸引力并尝试从他们的角度来理解。
这样的话，我们才能更好地与他们沟通和建立信任。
其次，建立积极的家庭环境。
青少年会更容易放下游戏，如果他们感到在家里有其他有趣的事情可做。
为了达成这个目标，家长可以鼓励他们参加体育运动、参加学习小组或者其他有趣的活动。
这样的话，青少年就能够更容易地将注意力从游戏上转移开来。
第三，建立规则和限制。
青少年需要清楚地知道他们可以玩多长时间的游戏，以及何时应该停止。
家长可以设立一个时间表，以确保他们了解何时可以玩游戏，何时需要停止。
这样的话，青少年就能够更好地管理他们的时间，而不是陷入无尽的游戏中。
第四，鼓励他们进行其他有趣的活动。
游戏并不是唯一的有趣的活动。
家长可以鼓励他们参加音乐、艺术或其他有趣的活动，以帮助他们发展其他兴趣爱好。
这样的话，他们就能够更好地管理他们的时间，并且不会过于沉迷于游戏中。
总之，让青少年放下游戏心理需要理解他们的心理需求，并建立积极的家庭环境，建立规则和限制，鼓励他们进行其他有趣的活动。
这样的话，他们就能够更好地管理他们的时间和情感，而不是简单地将其放下。