自卑是一种普遍存在于青少年心中的情感，它会影响到青少年的成长和发展，甚至会导致一系列的心理问题。
那么，青少年如何走出自卑的心理呢？
首先，青少年要认识到自己的价值。
每个人都是独一无二的，有着自己的特点和优点。
青少年应该学会发掘自己的优点，了解自己的价值，不要总是对自己的缺点和不足过于苛求。
在这个过程中，家长和老师的指导和鼓励是必不可少的。
其次，青少年要保持积极向上的心态。
积极向上的心态能够帮助青少年更好地面对生活中的挑战和困难。
无论是在学习还是生活中，遇到问题时要有勇气去面对和解决，要相信自己能够克服困难。
此外，青少年要学会与人交往。
人际交往能够帮助青少年更好地了解自己和他人，拓展自己的视野和人脉。
在与人交往的过程中，要学会尊重他人，理解他人，也要学会倾听他人的想法和建议，不要总是自以为是。
最后，青少年要学会自我管理。
自我管理包括自我激励、自我控制、自我评价等方面。
青少年要有目标和计划，要有自我约束和自我鞭策，要有良好的自我评价机制，及时反思自己的错误和不足，及时调整自己的状态和行动。
总之，青少年走出自卑的心理需要靠自己的努力和家长、老师的支持和帮助。
只要保持积极向上的心态，认清自己的价值，与人交往，自我管理，就能够渐渐摆脱自卑的情感，走向自信、健康的成长之路。