青少年手发抖是一种常见的心理疾病，也被称为手颤或震颤。
这种疾病通常不是独立的疾病，而是由其他心理问题引起的。
以下是一些可能导致青少年手发抖的原因：1. 焦虑和紧张青少年在面对重要考试、比赛或社交场合等时，可能会感到紧张和焦虑，这种情绪会导致手发抖。
这种情况下，他们需要学会放松自己，减轻紧张感，比如进行深呼吸、瑜伽和冥想等活动。
2. 忧郁和抑郁青少年经常面对学业和社交压力，这些压力可能会导致他们出现忧郁和抑郁情绪，这也会导致手发抖。
在这种情况下，他们需要找到适当的支持和帮助，比如与家庭成员、朋友或心理医生谈话。
3. 神经紧张青少年可能会受到家庭和学校的压力，这些压力会导致神经紧张，进而导致手发抖。
这种情况下，他们需要找到适当的方式来缓解压力，比如进行体育运动、阅读和听音乐等活动。
4. 药物和酒精滥用青少年可能会滥用药物和酒精，这些物质会影响神经系统的正常工作，导致手发抖。
在这种情况下，他们需要寻求戒除药物和酒精的帮助和支持。
总之，青少年手发抖是一种常见的心理疾病，通常由焦虑、紧张、忧郁、抑郁、神经紧张、药物和酒精滥用等因素引起。
他们需要找到适当的方式来缓解压力和焦虑，接受支持和帮助，以改善他们的情况。