你心思有毛病啊﹗
真是反常﹗
痴人！
神经病！
这些话是咱们在日常日子中经常会信口开河的，当运用这些词时，往往不是由于对方真的有“心思问题”，而多仅仅感觉到对方的行为不适当，或仅是做为恶作剧的嘲弄语词，做为咱们点评对方的一种表达，是人际对待的一种当下心情。
在精力医学来说“心思有问题”，指称的是“心思疾病”。
而“心思疾病”是有严厉的界定，这个界定通常是对一个人的行为调查、心情表达及考虑内容而来的。
一个人的行为假如契合以下的准则，咱们就必须考虑这个人是否真的有“心思问题”，换言之，确实是患了“心思疾病”，这四个准则如下：
一. 继续的极点体现是指一个人呈现一般人不会呈现的行为，或是缺少一般人该有的行为。
比方说一般人的睡觉每天约是8小时，但若是每天仅睡1小时，或是每天睡20小时，这样继续一段时刻，就简单被判定为有问题。
又如心情的状况常常在一种继续振奋或郁闷的状况，呈现的频率或继续的时刻远高于一般人，也被视为极点，需进一步评价。
再如，脑袋的主意常被一些奇怪的想法所充满，无法像一般常态地考虑，亦需进一步评价。
二. 继续地构成自己或别人的苦楚不过，单纯的行为的极点体现不一定代表心思有问题。
比方短跑的冠军选手就不会被人以为心思有问题。
因而要考虑的是，当行为构成当事人自己或是周遭的人的苦楚时，极或许就被确定有问题，而需求治疗或许承受心思咨询。
比方说，一位作业还安稳的人，由于曩昔的心思伤口，让他无法信任别人，每每在夜深人静之时平白无故地暗自落泪，他感觉到自己需求协助，并且周遭的人也由于他的心情常会与他发生抵触，此刻就简单被以为有问题。
三. 人际、工作（或学业）的功能上的严重危害这一点和前述第2点有些相似，但进一步从外在上来检视，若一个人的人际关系变差了，如生动外向者，变得足不出户、缩在家中，不再与朋友交游；
或许是本来在作业上该有的体现程度，开端下滑到显着的距离（以学生为例，或许调查到课业的成果显着让步），咱们就要慎重考虑是否有“心思疾病”的搅扰，构成才干体现上的让步。
四. 违背该地文明上的风俗有时候人们的行为尽管极点，尽管苦楚，可是能够被当地的文明风俗所认可，比方在偏僻的乡村，一位神婆在被附身时做出极点的行为，但因契合文明风俗，不易被以为是心思有问题。
可是在现代文明社会中，没有这样的文明风俗，却呈现附身的现象，则要慎重考虑是否患上心思疾病。
当一个人的状况大致契合以上四个准则时，还需求学有专精的医疗作业者进一步确定该行为是否归于反常行为（abnormal behavior），或是进行所谓的“心思疾病”的确诊。
若是被判定为偏态行为或是有心思疾病的确诊，才干较肯定地说一个人“心思有问题”。
若咱们了解精力医学对“心思有问题”的界说后，再来看看，假如有人求助于专业的心思咨询师，是否就代表心思有问题呢？
答案当然是否定的。
很多人需求心思专业的帮忙，但不见得心思有问题。
举例来说，一个想要对自己的特性有更深察觉的人或许求助心思咨询师，凭借心思师在心思学的专业训练而更能知道自己，让自己更生长，而闪现较老练的品格；
或是一位行将成为社会新鲜人的准毕业生，想求助心思咨询师，期望对未来的生涯规划有所协助；
乃至长期以来有部份人际困扰的人也会想求助心思咨询师来一同检视他的人际互动技巧及品格特质……等等。
以上这些求助心思咨询师的人并不是“心思有问题”，而是他们懂得怎么凭借参加心思学的专业来协助自己，让自己日子得更好、更满足﹗