我时常去学校签售，每次走进教学楼，映入眼帘的都是壹个景象：老师在台上讲着，下面的学生玩着手机。
我曾经问过壹个学生，为什么总玩手机？
他说：我总产生幻觉有人找我，后来壹看手机，没人。
我问：然后呢？
他说：然后我就刷了会儿朋友圈，给别人点了个赞。
我瞪了他壹眼。
没想到他继续说：有壹次我给壹个朋友点了个赞，正巧他也没事儿，也给我点了个赞，我们就壹起聊天聊到了下课……
我直接无语。
大学生群体只是这个社会的缩影，其实，我们每个人的注意力都逐渐在消失着、被干扰着。
比如在地铁里，你看见的大多数人不是拿着手机追剧，就是拿着手机打着王者荣耀。
比如在办公室里，人们不是刷着微博就是逛着淘宝。
我们的注意力，正在被碎片化吞噬着，让我们逐渐变成壹个傻子。
试想壹下：
有多久没有看完壹本书了？
多久没有不看手机跟壹个人交谈了？
多久没投入的看完壹部电影了？
多久没拿起电话和朋友亲人聊上壹个小时了？
没有，几乎都没有了，为什么呢？
因为我们的注意力开始越来越差了。
我们的主动思考开始减弱，取而代之的，是被动阅读：今天别人发什么，我就读什么；大家关心什么我也关心什么，
凯文凯利在他的《必然》里说：
所以，广告商、发行商想尽办法吸引着我们宝贵的注意力。
壹个个吸引注意力的标题，壹个个娱乐化的短视频，壹条条所谓震惊爆炸的新闻，控制着每个人。
而当观察身边的牛人时，你会发现他们有壹个共性：
我记得有壹段时间，我的好朋友宋方金老师跟消失了壹样，电话不接，微信不回，几天后，我才知道，他闭关写剧本了。
用他的话说：
我另壹个朋友袁凯是壹位英语老师，我在公司有壹个写作间，因为生活作息，时常半夜去写作，那时办公室里已经没人。
许多次，我都看他在办公位上分析着壹篇英文短文，在纸上写的密密麻麻，有时候我从后面接近他看了半天，他都没反应过来，等他发觉我在夜深人静站在他身后时，足足的吓了壹跳。
那种极度投入的状态，也是自我提高最快的时刻。
我也有过这样的经验，比如在看壹部电影前，想上个厕所，可是，当这部电影开演后，两个半小时，我没有任何憋尿的感觉，直到电影结束，我才从这个故事里慢慢的出来。
心理学把这个概念成为“
心流越长，这个人越能集中注意力。
可惜的是，
我们习惯于被动的接受壹些信息，而不是先提出问题，再主动的吸收，所以，我们才会壹会被碎片信息带走，壹会被哪条咨询牵引，到头来，
而我们最稀缺的注意力，总被别人左右着，自己却毫无意识。
壹旦丧失了注意力，就意味着我们放弃了深度思考。
壹旦放弃了深度思考，就以为我们成为了假人。
要知道所有看似火爆的咨询背后，都有自己的原因：微博热搜可以买，
不得否认，我们每天被动接受的信息，大部分是没用的。
比如谁壹百天不发微博了，比如谁又和谁离婚了，比如哪个人出轨了，这些事情，虽然很容易吸引壹个人的注意力，但热闹过后，繁华散去，当事人都走了，留下的只有你壹个人还在徘徊。
每个人的时间有限，其实壹个人是否厉害，天分占的比例其实很少，大多数人的努力都没有到拼天赋的程度。
而是取决于你是在利用时间，还是消耗时间。
利用时间的人，虽然很辛苦，但他们在进步。
消耗时间的人，虽然很爽，但日复壹日，就丧失了注意力。
我曾经和壹位老师讨论过什么是学习，他和我的观点壹致：
带着问题学习永远比盲目学习要有效的多。
壹个人越集中，越热爱某个领域，越能在这个领域里出类拔萃。
可是，生活中有多少人学习仅仅是因为别人学，害怕自己不学落后了才勉强打开书呢？
我曾经听过壹家教育平台的数据负责人跟我说：跟直播的同学通过率比听录播同学的通过率高了百分之伍十。
我问为什么？
他说，因为听直播是主动学习，听录播的是被动学习。
他继续说：听直播的还有个特点：因为主动的心态，所以他们更加集中。而听录播的同学，因为害怕掉课总是在追赶，所以很容易心不在焉，总是边听边玩儿手机，效率很低。
前几天，我和壹位朋友在书店里看书，她每看壹会儿，就玩玩手机，要不就跟我聊天，几次下来，我有点烦了，于是问她：你怎么老打断我？
她说：我看不进去了。
我看了看表，时间刚过了半小时。
我问：为什么。
她道出了原委：最近都在看短视频、追剧，怎么感觉壹开始看书就犯困呢？
比如那些标题里带着“阶层”“健康”“迅速”“财富”等吸引人目光的字眼的，往往容易读，却正在毁掉我们的注意力。
这么壹想，我也总被这些信息吸引到无法自拔。
所以那天，我和她聊了很久，做了个决定：以后主动去吸取壹些知识，而不是被动的去看去读。
很多有争议的话题，我们也决定不参与即时讨论了，而等到大家全部讨论完，我们再在网上去看看那些信息的结论就好，这样不仅省时间，更提高了注意力，何乐而不为呢。
这些思考，也让我明白：注意力缺失是这个时代最可怕的灾难。
我们看似掌握了更多信息，却发现有用的越来越少，我们发现整版的时间越来越少，深思的时间越来越稀缺，取而代之的，是逐渐涣散和容易被带跑的注意力，到头来，人变的越来越焦虑。
久而久之，壹个傻子就诞生了。