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心理咨询青少年自残

2023-08-01 17:10:03青少年心理2

青少年自残是一种严重的心理问题,需要专业的心理咨询师来帮助他们。

首先,我们需要了解自残的原因。

心理咨询青少年自残

自残通常是因为青少年无法处理强烈的情绪,如痛苦、愤怒、沮丧等。

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他们可能感到无助和无法掌控自己的情绪,因此通过自残来释放这种情绪。

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其次,我们需要帮助他们找到更健康的方式来处理情绪。

这可能包括各种方法,如深呼吸、冥想、运动和艺术疗法等。

我们还需要教育他们关于自残的危险性和后果,以及如何避免自残。

此外,我们需要与青少年的家长和学校合作,提供支持和帮助。

最后,我们需要建立一个安全、支持和保密的环境,让青少年感到舒适和安全,以便他们可以充分地表达自己的情感和需要。

总之,心理咨询对于青少年自残问题是非常必要的,我们需要提供专业的帮助和支持,以帮助他们摆脱自残的困扰。

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