小琳是一家公司的财政，挨近年尾，公司许多财政项目需要做，可是小琳却发现自己最近心情非常不稳定，总是觉得莫名的烦躁和注意力不会集，导致作业上常常犯错而被领导责备。小琳觉得可能是自己没歇息好，也没有介意。但随着时刻的推移，小琳的症状越来越严峻，总是觉得非常累，有时分作业到一半就睡着了，作业中也总是萎靡不振，每次被领导看见后，就会责备她作业不努力。小琳觉得非常苦楚，到医院进行身体检查，最终在心思科被确诊为季节性郁闷症。
季节性郁闷症的特色在于，每年都会在相同的时刻段呈现郁闷倾向，一般都是在秋地利开端发病，病症在冬地利显着恶化，而在第二年春季时又会自行消失。患者在发病期间会精力缺乏、常常疲倦，对许多工作都提不起爱好，乃至还会觉得日子没有意义，然后呈现自杀妄图。
病症是生理方面发生改变引起的
心思学专家在临床研讨上发现，之所以患者会呈现季节性忧郁症，主要是生理方面发生改变引起的。例如进入秋冬季节后，空气开端变冷，阳光照耀的时刻也越来越短，而光线对人体的神经递质会发生影响，导致人的心情低落。多项研讨也标明假如患者身体内的血清素反常，也简单诱发季节性郁闷症。
悲秋伤春也可能是郁闷症
季节性郁闷症也是郁闷症的一种类型，患者的消沉心情会对正常日子形成影响，一起郁闷症高自杀率和致残率的特色，相同也会在季节性郁闷症中呈现。但季节性郁闷症由于不会终年发生，且在没有发病的时分，患者体现非常正常，所以有时也很难被察觉到，患者也只会认为是自己心情呈现反常，所以漏诊率也较高。因而及时发现病症和尽早进行医治非常重要。
物理医治的方法有作用
在医治季节性郁闷症方面，首要主张患者进行物理医治，例如经过光照疗法的方法来促进患者神经递质的排泄。其次是进行心思医治，其间以认知行为疗法为主，能协助患者改进消沉的心情和思想方法，一起还能削减患者逃避式行为，更好地调理患者的压力和心情问题。
专家介绍：李静 山西白求恩医院 精力卫生科主治医师
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