青少年心理素质的提高和交往技能的培养是相辅相成的。
在青少年的成长过程中，他们需要逐渐建立起自我认同感和自我价值感，这是心理素质的基石。
同时，他们也需要学会与他人建立良好的人际关系，这是交往技能的核心。
首先，对于青少年的心理素质提高，我们应该重视以下几个方面的培养。
首先是自尊心的培养。
青少年需要建立起一个积极的自我形象，并且在日常生活中不断地加强自我肯定。
这可以通过鼓励他们参与各种活动，提升自己的技能和兴趣爱好等方式实现。
其次是情绪管理的培养。
青少年需要理解自己的情绪，学会控制自己的情绪，以及表达自己的情感。
这可以通过与家长、老师或心理咨询师进行交流和学习而实现。
最后是自我反思的培养。
青少年需要学会反思自己的行为和想法，发现自己的问题并找到解决问题的方法。
这可以通过与他人的交流和进行一些心理训练而实现。
其次，对于青少年的交往技能的培养，我们也应该注重以下几个方面。
首先是沟通技能的培养。
青少年需要学会有效地表达自己的想法和情感，也需要学会倾听他人的话语。
这可以通过与家长、老师或其他成年人进行交流和学习而实现。
其次是合作技能的培养。
青少年需要学会与他人合作，共同完成某些任务或活动。
这可以通过参加集体活动、团队建设等方式来实现。
最后是冲突解决技能的培养。
青少年需要学会如何处理与他人的矛盾和冲突，以及如何找到解决问题的方法。
这可以通过与家长、老师或进行一些冲突解决的训练而实现。
总之，青少年的心理素质提高和交往技能的培养是相互关联的。
我们应该注重青少年的全面发展，提供他们多样化的学习和成长环境，并且在日常生活中注重对他们的关注和支持，以帮助他们成为健康、积极和自信的青少年。