小铭，15岁，初三女孩。因为害怕考试，两次割腕自杀，来进行青少年心理咨询。小铭的父母说，为了让女儿保持好的成绩，能考上重点高中，以后读重点大学，他们给她请了好几个家教老师，每个周末都给她排满了课程。然而，前段时间女孩的成绩开始下滑，他们非常着急，给女孩定下目标，要她下次一定考好。此后女孩子每天花更多的时间做作业，结果造成睡眠不足，白天上课不能集中精力，经常靠喝咖啡提神。接下来的一次考试由于精神状态不佳，依然没有考好。女孩因此对自己的能力产生了怀疑，进而开始害怕考试，对学习产生了厌倦。面对家长的指责，女孩曾两次割腕自杀。
北京心理咨询机构郭老师解读：
青少年面临的压力大小与其心理健康有非常大的直接关系。这其中学习压力位居榜首，其次，恋爱压力、健康压力、家人关系的压力、人际关系的压力等也是影响青少年心理的应激源。此次调查的结果显示，这一年龄段的孩子大部分情绪问题都与学业紧张有关，学习压力不仅在影响心理健康的种种应激源中稳居榜首，还表现出随着年龄增大不断增加的趋势。
在青少年心理咨询中，最普遍最常见的问题孩子的家长主要有这么几种，一种是家长对孩子期望值过高，给孩子施压过大，造成孩子心理出现问题。案例中的女孩很苦恼，父母经常询问她读书的情况。她也一心想考好，但越是这样，考试越是考不好，这让她感到一种无形的压力，她觉得对不起父母，只能逃避。
青少年心理咨询专家认为，事实上，青少年面临的压力有相当部分来自家长过高的期望值，而这却是人们经常忽略的。此外，在类似的孩子遇到学习问题时，家长一定要仔细帮孩子分析原因，而不是笼统地提出要求。
青少年心理咨询师认为，大部分家长受“望子成龙、望女成凤”的传统观念影响，忽视了“望子成人”的重要性。未来的国际竞争，将不但是知识和创新的竞争，也必将是“心灵”的竞争。家长们要改变观念，改变对子女培养的过高期望值，认识到教子成人是教育最重要的部分。应该以学校和社会上大多数同龄人的标准来评价自己的孩子，而不是以父母的主观意愿来评价。因此，对于青少年就要因人施教，帮助他们“成人”，成为对社会有价值的人。为此，应当重视对孩子的社会公德教育，以及社会责任感与社会义务教育。
父母在家庭中扮演了塑造者的角色。家长在充当这个角色时，如果碰到问题，不要讳忌就医，更不要自以为是，应该去寻找专业青少年心理咨询的帮助，给孩子更广阔的成长空间。