膻中穴
膻中穴，咱们都比较了解，尤其是男孩子在小时分喜爱看武侠类的电视剧或许电影，有时分侠客在点穴时会说：点膻（tan）中穴，其实这个字正确的读音应该是膻中(danzhong)，为什么叫膻中，有什么深入的意义呢？膻，是一个多音字，一个读shan,意思便是羊膻味，代表阳气很盛。另一个读音是dan,意思便是胸腔中心，心包地点处；这两层意义其实都有道理。为了标准，现在都叫膻中（danzhong）。
天突穴
膻中这个方位离心脏最近，坐落咱们的两乳中心。《黄帝内经》：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉！”，在中医里边，气会膻中，心，为君主之官，神明出焉！，膻中为臣使之官，代君行令。膻中，指的便是咱们的心包，最主要的功用便是维护心脏，宣发正气，抵挡邪气！膻中，是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳三焦经的交会穴，又是宗气集聚之处，能够宽胸理气，活血通络，止咳平喘。膻中穴，总管一身之气，它是咱们人体的一个中心纽带。因而，在临床上用这个穴道医治呼吸系统、循环系统、消化系统等疾患，效果都比较抱负。
中脘穴
膻中，也便是心包经的病症一般体现：榜首、手心热、手心常常出汗，由于心包经沿着咱们的手心经过，膻中气机不畅的时分，就会呈现气郁化热的状况。所以，常常手心发热的朋友能够试着按摩膻中穴，膻中穴气机晓畅今后，气郁化热的状况就会得到大大的缓解。第二、有喜笑过度的状况，由于中医讲喜则气缓。喜笑过度就会导致心包宣发气机过分，就会呈现耗费正气的状况。像喜笑过度也能够经过按摩膻中穴来进行调理。第三，双上肢的麻、胀、痛、无力，这些症状也是膻中气机不畅，心包经经络不通的状况，假如常常感觉到双上肢的麻痹无力，伴有心悸的症状，最好到医院去查一个心电图做一个体检，平常要尽量少熬夜，确保心脏足够的歇息。还能够在平常按揉膻中穴，来疏通气机，防止阻塞。
下面我介绍几个，关于我在临床过程中常常应用到的，几个膻中穴的常见使用方法：榜首个，便是膻中穴配伍天突穴能够医治哮喘，天突穴，坐落喉结下方的凹陷处。尤其是常常有哮喘症状的患者，经过按摩膻中穴、天突穴都能够起到平喘理气的效果。第二个，便是膻中穴配伍内关穴、足三里穴道，能够缓解心疼痛症状，常常有心疼痛的患者，能够按揉这三个穴道。第三个，膻中配伍中脘、气海治吐逆反胃，常常吐逆反胃的患者能够挑选按揉这三个穴道到达理气和胃止呕的意图。第四，人在胸闷抑郁的时分能够按揉膻中穴，能够起到晓畅全身气机，愉快心境，遣散抑郁的效果。 最终，祝福越来越多的人注重健康，真实的自发做到使用中医摄生常识为自己为家人保驾护航！
鸿玉汉唐中医摄生
2021.06.21