青少年的自卑心理是一种常见的心理问题，它会给他们的成长和发展带来很大的阻碍。
因此，如何改变青少年的自卑心理是一个非常重要的问题。
下面我们可以从以下几个方面来探讨。
首先，家庭教育是非常重要的。
父母应该注重孩子的教育，让孩子知道自己的优点和缺点，并且不要把自己的期望过高。
同时，父母也应该给孩子提供适当的支持和鼓励，让他们有信心去实现自己的梦想。
其次，学校教育也是非常重要的。
学校应该注重心理健康教育，让学生了解自己的心理状态，了解如何调节自己的情绪和行为。
同时，学校也应该给学生提供适当的机会和平台，让他们展示自己的才华和能力，增强自信心。
此外，社会的影响也是不可忽视的。
社会应该注重青少年的成长和发展，为他们提供良好的成长环境和条件。
同时，社会也应该注重青少年的教育和培养，让他们有更多的机会去实现自己的梦想和目标。
最后，个人的努力也是非常重要的。
青少年应该学会自我调节和控制自己的情绪和行为，增强自信心和自尊心。
同时，他们也应该不断地学习和提升自己的能力，让自己更加自信和有价值。
总之，改变青少年的自卑心理需要家庭、学校、社会和个人的共同努力，只有这样才能让青少年健康、快乐地成长。