青少年心理健康自卑是一个普遍存在的问题，主要表现为对自己的能力和价值的怀疑、自我贬低、对自己的外貌和身体的不满等。
这种自卑感可能会影响青少年的学习、社交、心理健康等方面，因此需要采取措施加以解决。
首先，家庭教育应该注重培养青少年的自信心。
父母应该多给予孩子鼓励和支持，不要过分批评和指责，让孩子感受到自己被理解和认可。
同时，家庭教育也应该注重培养孩子的独立思考和解决问题的能力，让孩子感受到自己的能力和价值。
其次，学校教育也应该注重培养青少年的自信心。
教师应该多给予学生鼓励和支持，让学生感受到自己的进步和成就。
同时，学校也应该为学生提供多样化的学习和社交机会，让学生有机会展示自己的才能和价值。
此外，社会环境也应该注重培养青少年的自信心。
社会应该给予青少年更多的机会和平台，让他们展示自己的才能和价值。
同时，社会也应该减少对青少年的负面评价和批评，让他们感受到自己被尊重和认可。
总之，青少年心理健康自卑是一个需要关注的问题，家庭、学校和社会都应该采取措施加以解决。
通过多方面的努力，相信我们可以为青少年营造一个积极健康的成长环境。