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心理咨询的设置[心理咨询的流程]

2021-11-25 08:31:46青少年心理112

作者:赵小明 修改排版:马荆芳 崔贯利

咱们接着往下看。

(一)

这个当地精力剖析师开端防护了,为什么这样说?

1.

我来跟你们说一下:精力剖析师的一种防护。

精力剖析师在咨询中的其间一种防护,是许多人都会疏忽的。

这种防护便是——做剖析。

也便是说精力剖析师开端给来访者做剖析的时分,有时分是由于他不能接受此刻和来访者发生情感上的沟通和沟通。

由于接受不了,精力剖析师就想要尽力把自己坚持到理性状况。

精力剖析师坚持理性状况的一种办法,便是做剖析。

所以做剖析常常是精力剖析师的一种防护状况,这是精力剖析师尽量少去做剖析的原因。

还有,有的时分精力剖析师做剖析,是为了进犯来访者。

我通过剖析你,就能够把你拾掇了,把你骂了。

通过这种办法把你推到某个地步。

所以精力剖析师作剖析是要十分十分慎重的,尽量不做。

拉康、比昂都是对立精力剖析师做剖析的。

2.

这种时分,精力剖析师能够有两种应对的战略。

第1种应对战略,精力剖析师能够和来访者持续在情感傍边,让她和你渐渐评论。

"你说你第1次做咨询的时分,你就对我有这样感触的吗?" 多谈谈这方面的作业,便是我了解更多些。

第2种办法便是做剖析。

"你知道你为什么来我这儿吗?是由于把我当成了躲避男朋友的托言。"

你们看这两种办法,你会发现第2种做剖析的办法显着是有道理的,没错吧?

所以说假如咨询师不防护,他一般不会运用剖析。

3.

方才有个学员写的问题,说是有一次做咨询的时分,来访者表彰他,他没有表情。

没有表情是对的,许多时分便是需求没有表情。

可是我不知道其时那种状况下,你究竟是该本我陪同仍是超我陪同,我欠好判别。

你要根据具体状况来看,来访者寻求你的表彰,你没有表情。

而你这个时分或许应该和来访者评论这件事,对吧?

其时你用的是什么?是问询?是弄清?

弄清尽管比剖析要轻一些,可是你想想,你忽然把来访者从现在的情感状况拉到理性状况,来访者怎样能不气愤呢,你想过这个问题没有?

来访者正在情感上来寻求你的表彰,而你忽然给了他一个弄清:"你看到我没有表情,你有什么感触?"

来访当然会感到你的进犯,然后就会发生很激烈的反响,是这个原因。能了解了吧?

4.

所以一般来说,咱们跟来访者要发生一种东西,叫做共情性和谐。

当来访者的情感状况需求咱们给他鸿沟时,咱们才会用弄清。

假如不需求运用鸿沟,咱们大可不必这么快地去防护这件作业。

接着往下看。

(二)

这一块精力剖析师他的作业素质仍是能够的,至少他体现出了作业面具。他能跟来访者安静地评论来访者对他的性幻想。

好,这儿有个当地是能够作业的,什么当地?

来访者说,"我期望和你在咨询室以外的当地碰头。"

这句话挺重要,是一个精力剖析的资料。

这时精力剖析师就应该和来访者评论这件事。

应该问他,"你期望和我在咨询室以外的当地碰头?"

把这句话重复一下,给来访者问题重复。

重复这个技能两个门户都会用,一个门户便是人本门户。人本门户复述来访者的话,是为了让来访者知道自己所说的话。

精力剖析门户有时分也会重复来访者的话。

精力剖析师复述来访者的话,是为了让来访者相同听到自己方才在潜认识里边表达的一个东西,协助来访者进行潜认识的认识化。

咨询师应该等来访者说完那句话之后,就重复一下。

说完之后,看来访者怎样答复。

来访者说完之后就能够再问他:"你怎样看你方才说的这句话?"

这样能够让来访者把他幻想界的东西弄清了。

咱们接着往下看。

(三)

这个当地是十分有价值的一个资料,你们或许没注意到。

方才咨询师和来访者做咨询的时分,楼梯上传来了脚步声。

由于他在楼下做咨询,这个房子或许是木头的,所以楼上走路就很清楚。

楼上走路是什么意思呢?

楼上走过的很或许是咨询师的老婆,所以楼梯一响,当即就一起给了两个人一个超我,精力剖析师忽然得到了超我,来访者也忽然得到一个超我。

所以在自己家里做咨询,有时分会导致精力剖析师的状况不能彻底处于一个在场的状况,会受到外面的一些搅扰,家里人的搅扰。

你在做咨询的时分,有时分遇到来访者表达对你的倾慕,你会显得愈加的无法面临,或许会导致你更强的防护。

所以这或许便是一种不太合适的状况,假如你们是在家里做心思咨询的话,便是这样的一个情形。

好,咱们接着往下看。

(四)

你看这个精力剖析师的确出了一些过错,咨询时刻到了,他也不知道,反而是来访者提示他时刻到了。

阐明这个精力剖析师是自己当下没有在场,他被来访者说的这段话带到别的一边去了。所以来访者提示他。

接着往下看。

(五)

这句话你们必定要记住,这是咱们心思咨询里边最重要的一句话,万金油,很有用。

一旦你不知道该怎样办了,你就说这句话。

当咨询快完毕时,来访者忽然说我该怎样办?

咨询师没有什么好办法,对吧?就这么说,"咱们下次再评论这个问题"。

这句话的价值,在于能够忽然中止来访者的幻想。别的更重要的一个价值,便是对来访者等所以个许诺。

什么许诺?便是我会持续陪同。

只需你持续来,只需在咨询的时刻里边,我是归于你的。

许诺很重要,由于来访者他得不到咨询师,他需求的是一个许诺,下周能够持续评论这个论题。

这句话意味着咨询师中止了现在的论题,又给来访者一个持续未来的许诺。所以特别有价值。

好,咱们接着往下看。

(六)

看这部分,其实作业很难的,这些小的细节涉及到许多很杂乱的问题,这些问题到现在都没有结论,便是设置的问题。

咨询师究竟该不该帮来访者叫出租车?咨询完毕之后怎样确保来访者的状况是安全的?

这些都是十分严厉的论题,所以你们必定要有这么一个时刻认识:咨询完毕前5分钟,必定要开端预备完毕咨询。

用5分钟时刻把来访者拉回到一个安静的状况,以防止来访者忽然在最终一分钟给你提出一个很严厉的论题,或许发生一个对来访者有激烈的精力影响和扰动的论题。

这时分你没有时刻去做了,你不得不停止,可是停止之后就会呈现更严峻的状况。

你没时刻去跟他评论,没时刻对他做咨询,来访者得回家,回去之后有没有危险你也不知道,可是你又不能损坏设置。

所以咨询完毕前假如有这样的东西,会导致咨询师十分的为难。

设置上不允许,可是来访者假如有危险,咨询师相同会有个作业上的、伦理上的、还有其他的一些危险,对吧?

所以千万不要到咨询最终的时分还在评论重大问题,或许评论会对来访者发生影响的问题。

凡是你发现时刻不够了,你都能够给来访者说 "你说的论题十分重要,咱们下次来持续评论这论题。"

这样的话,来访者假如给你许诺了下次再来,你就等所以得到了来访者安全的一个许诺。

理解这意思吗?便是咱们需求来访者许诺下周持续做咨询。其实最重要的是来访者在许诺,下周仍是安全的。

咨询师假如得不到这句话,他就会惧怕,他会有作业上的危险。

在实践咨询中经常会呈现这种状况,来访者走了,你很忧虑他的安全,由于你不知道该怎样办。

来访者究竟安不安全,你又不能去维护他,过多的介入,你会忧虑设置;你彻底不论,假如出了危险,你会有作业上的问题。

所以我说快完毕之前就不要再评论重大问题了。

重大问题你得等时刻富余的时分,才干够打开,才干够跟来访者做咨询。

好,咱们接着往下看一下。

(七)

最终这个小结束是什么意思呢?

这个很重要,这就叫做咨询师怎么从上场咨询中把自己拉回来,拉回到自己的日子,然后再进入到下一场咨询。

为什么每场咨询一般是50分钟?本来是一个小时对吧?

为什么是50分钟呢?来访者是整点来,对吧?剩余还有10分钟时刻干吗?

咨询师要心情归零,状况归零,咨询师要让自己精力状况从上场咨询中拉回来。

不然就会导致你或许会把上场咨询中的一个你没有处理好的东西,压抑进入到你的潜认识,然后鄙人一场咨询中冒出来,鄙人一场咨询中表达出来。

比如说上场咨询来访者走了,你没有时刻跟他们评论,压抑了,然后或许会导致下一场咨询你会进犯下一个来访者,下个来访者就不知道你为什么想进犯他。咱们理解这意思吧?

所以中心的10分钟时刻,咨询师最重要便是要让自己的状况、心情都归零。

你能够看到咨询师开端拾掇东西,但你会发现他很惆怅。来访者深深扰动了他,所以他很难归零。

假如咨询师不能归零怎样办?这时就要找督导。

找督导的意图便是为了把这类东西传给督导,把你的病传染给督导。

咱们督导和传销是相反的进程,传销是从上往下传,督导是从下往上传。

你要找一个人把你的这种不能归零的东西,传给他之后,假如你的剖析师或许你的督导能接纳,你就能归零,能回来,你就能够持续做咨询。

你看我曾经有咨询师,有一次我在做咨询的时分,就给他说了许多我接受不了的东西,然后我就问他,我说这东西会不会对你有影响?

他说:假如我接受不了,我会给我的咨询师说。

你看咱们传递的进程,他能不能接受,那是他的事,我只管把我的东西给他说了就能够。

咱们用了好几讲,才把第一集看完。

可是你能够看到,尽管第一集咱们看这么慢,可是收成是十分大的。

你能够发现第一集里边知识点十分多,每个知识点都值得拿出来进行充沛的评论。

咱们关于这节课的问题,你们先藏着,下一节课开端的时分,咱们抽时刻来答复。

(本文为第六篇,本节课全文已发布,下一节课待续)

第一篇:赵小明:怎么从零开端把握心思学?有必要通过这4个阶段

第二篇:赵小明:为什么你的孩子压力大?背面的原因你想不到

第三篇:赵小明:为什么中国古代的巫术比西方的心思治疗办法更有用?

第四篇:赵小明:为什么这个心思咨询师呈现失误?

第五篇:赵小明:最检测心思咨询师的状况是什么?有必要提早练习才干接招

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