青少年练剑的心理可以从多个方面来探讨。
首先，练剑可以帮助青少年建立自信心。
在剑术练习中，需要不断地克服自己的困难并不断进步，这种过程会让青少年逐渐认识到自己的潜力，并且在不断地挑战自己之后建立起自信心。
其次，练剑还可以培养青少年的毅力和耐力。
剑术练习需要长时间的坚持和反复的练习，需要面对枯燥和单调的训练，这对于青少年来说是一种极大的挑战。
通过坚持不懈的练习，青少年可以培养出毅力和耐力，并且在以后的生活中也会更有耐心和恒心。
此外，练剑还可以帮助青少年学会控制自己的情绪。
在剑术练习中，需要保持冷静和集中，不能被情绪所左右。
通过不断地练习和修炼，青少年可以学会控制自己的情绪，并且在面对各种压力和挑战时能够保持冷静和理智。
总之，青少年练剑的心理是多方面的，包括自信心、毅力和耐力、情绪控制等等。
通过练剑，青少年可以得到全面的锻炼，不仅可以提高身体素质，还可以培养出健康的心理素质，这对于他们的成长和发展都是非常有益的。