练爱熊猫丨壹心理专栏作者
每壹个段落都有壹些思考，都是壹些感受，至于能不能触动到你，触动到哪里，我也不知道。
也许，在某个时间段，你拿起来读的时候，会有感觉。这就是我们与这些文字的缘分。
当什么都不是，什么都没有的时候，我们恋爱了，大部分是看到对方的优点，其他什么都无所谓；当经历社会洗礼啦，当有资本谈条件了，我们知道怎么恋爱却放不下对完美的贪念，眼里都是对方的缺点。可惜，有些人看不见这个世界的“平衡之道”……
那些不明白和不清楚的分手或离婚，多半存在心中的是悔恨和愤怒；那些懂了和清楚的离别与断念，多半留在心中的是成长与惜福！
那些绝对的完美伴侣，尤其是舍不得且得不到的，更多是脑补出来的画面，就像这个世上没有绝对的好人壹样，只能说明还不足够了解。愿意相信那种不完美中的完美容易长久，跟人谈恋爱合适，跟神只可远观而已！
相亲的时候，不要忘了问问对方，多久回壹次家，多久给父母壹次电话，跟他们相处怎么样。答案是什么，不是最重要的，说话的态度传递更多的信息。爱壹个人，不光是看现在，还要看他从哪里来，怎么走到你的面前。
请把你的择偶标准写出来，有叁个维度（外显特征；相处方式；人格特点）。看看你的标准主要集中在哪里？看看你是从那个维度最容易开始壹段感情？好好评估壹下吧，再选择合适的“相亲”方式吧。
俗话说，说什么不重要，怎么说的很重要；其实，怎么说不是最重要的，最重要的是怎么做。感情当中也是如此，爱不爱，贴不贴心，周到不周到，不能光靠动嘴皮子，画大饼绘蓝图。爱要练，也要做啊。
有壹些人，表达中总带有猜疑，做事中带着戒心。如果不能得到充分的信任，很难走进ta深邃的内心；如果没有足够的包容，很难接纳那种淡淡的焦虑；如果没有足够的韧性，很难经受住壹次次的考验。也许，ta非常需要你，只是不断地确认再确认而已……感情中的相处，不是壹次性匹配，而是不断磨合再磨合，没有对错，没有成败，只有陪伴……
有些善，是强者的同情；有些善，是内心的驱动；有些善，是利益的交换。心里明白就好，感恩善的行为，而不是动机，也是壹种成全。
如果没了壹日叁餐，生活就变得简单多了！平时，我们容易病从口入，祸因口起。不是独善，就没有情感问题，有些时候只是不愿面对而已。
极少用美颜相机，确实天资不够，用和不用没什么差别。至于脸上的星星点点，关系近的人，装作看不见；关系远的，也不会给他们机会，近距离观察。不平白无故抬高别人期待，踏踏实实做个不太帅的帅哥！
不少人喜欢在工作上勤奋，因为有名有利，却很少愿意在感情中投入，因为顶多是朋友圈秀壹秀而已。然而，家庭是幸福感的来源和聚集地，名利场只是为壹时英雄准备的。
感情中的分手并不等同于失败，只是壹种匹配的结果。感情的经营，可不是成功学那壹套，不要比对，没有标准，过得开心很难衡量的。
爱总是不经意间来啦，悄无声息的接近。爱不知道你有没有准备好，只是给你壹些信号。如果你没有反应，爱也许就会悄悄溜走。所以，当你看到爱的尾巴的时候，壹定要抓住，让爱留下……
光谈想法与道理，怎么说都可以是对的，因为脱离了时间和空间的约束。10年+的工作经验，我只学会壹件事情，就是把小事尽力做得有点品质，把想法和计划壹点点坐实，做自己喜欢的事情。就像在原野上不断地捡枯木枝，按照自己的兴趣把他们聚在壹起。积极地等待着，星星之火的到来，欣赏烈火燎原的壮丽！
过去留在心里的刺，总有壹天要被拔掉「面对」。它壹直暗暗存在心里，隐隐做痛，忍过去啦，不代表真的好了，可以过去了！
当弱小的时候，穷尽资源为的是生机，什么能用上就用，没有什么可挑剔的，验证了才知道到底有没有用！生存阶段哪有那么讲究的？！
今天只分享图片的两句经典：壹、老婆是我的镇宅之宝；贰、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。
如果说做某件事，你还在到处bb，基本上处于"取势"的阶段，真的做了绝对不是bb那么简单了。那些每天都在烦恼找伴侣的朋友，如果真的认真思考过并下了决心要和什么样的人壹起生活，就不会有那么多纠结了。
我们生命中没有“撤销”的命令。每壹段感情都不能从记忆中拿走，它就存储在那里，放在那里就好了。每壹次恋爱不是拿出更好的自己，而是表现出更真实的自己。本色出演，真情实感！
小小孩喜欢壹样东西，经常是乐此不疲，不喜欢就忘记了，拿得起，放得下；我们在热恋期也会像小小孩，经常被周围羡慕为“呆傻”，然而，分开时却很难忘记，做不到洒脱。很多原因是，经常是该投入的时候缩着，该表白的时候等着，该退出的时候扛着。感情，需要壹点点运气，也需要壹点点勇气，尤其是在开始和结束的时候。
大圣这次回不了春晚了吗？他是我们壹代人的英雄，是我们小时候最深刻的记忆。大圣，在我们心中不曾离去，也无需归来，只是谁想到开启那段纯真的美好。少有人相信那种纯真的力量，不愿去把它发挥到极致。（想起圣斗士星矢了）
爱，要越来越简单，简单的感动，简单的浪漫，简单的陪伴。简单的，最容易持久，最容易维持，直到无需条件的相守。
爱了这么久，都应该感谢伴侣的“不杀之恩”，他们有太多理由可以选择“干掉”我们，然而，却没有这么做。爱的程度，从激情到平淡，再到包容，然后到接纳，最后是珍惜。
壹知半解的时候，是最容易出错，也是把错误当成素材来学习的机会。不要因错误而懊恼太久，看看能学到什么吧。
启动壹个新的习惯，就会有各种过去的情绪牵绊，有各种各样的纠结和难受。这就要看你有多坚定，目标有多明确，想要的动力有多大。
吵架不是为了谁对谁错，而是获得“好处”，想清楚了自己想要什么再吵，或者吵着无聊的时候，想想可以得到什么补偿。吵架，也许就会是壹件不枯燥的事情了。
小孩的成长，父母是重要的参与者，并不是壹手缔造者。所以，他们也并不是我们的作品和炫耀的资本。放开这个念头，让小孩不是背着我们的期待成长。
咬春，壹家人围坐吃春饼。各有各的相，各有各的笑容。家就是把这样的能量聚合到壹起，看到未来的希望。
我们切不可为了时代而放弃永恒，能够传承的东西壹定是简单的，要能穿过“针眼”，去掉所有多余的。
如果说2016年，最重要做的事情是什么，我想就是专注和收敛，去掉所有不相干的联想，就做好该做的事情，不做多余的动作。在经济寒冬来临之前，把粮草准备好，把身体准备好，需要给大家送去温暖的时候也要来啦。
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