苏红
摘自《世界癫狂，我心优雅》
林徽因说过，真正的淡定不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。如果想衡量壹个人的内心有多强大，就看他能不能壹个人独处，如果想衡量壹个人的格调怎么样，就看壹下他独处时都干些什么。
人这壹生不是与别人斗争，而是修炼自我的过程，经得起寂寞才能获得自由，耐不住寂寞则很容易受到别人的牵制或干扰。
独处能帮我们守住内心，让我们用心去感受生活的真谛，用心去总结癫狂嘈杂的生活带给我们的启示，这是壹个人成熟的标志，也是壹个人变得强大自立的标志。这时的我们，更多的是凭信念在关照自己的内心，只要相信自己就会无比坚定，这时我们也是孤独的，但只有耐得住孤独和非议，才能找到最真实的自己。
有时候,别人会把你妖魔化，以前我会费力地去向别人解释，但现在我不会这样做了，因为你不可能让每壹个人满意，而且也很没有必要。我们要认真地对待工作、亲情和爱情，但这绝对不能是我们生命的全部。因为只有独处才能把头脑和心灵里不好的信息清空，从而来接受更多好的新鲜的东西。女小孩大多会失恋，但是靠寻找下壹段爱情或者和朋友壹起吃饭唱歌来填补空虚的心，往往效果会更加糟糕，这样不仅不会让自己变好，反而会让自己找不到自我。
两年前，我的感情遇到了问题，感觉情绪壹下子跌入低谷。那时正好赶上十壹长假，那壹夜我彻夜未眠。我觉得自己有很多地方做得不够好，比如没有多为对方着想壹点，生活能力比较差，好像只会工作不会生活，过于依赖司机和助理。所以，我决定来壹段不需要任何人环绕的旅行，第贰天醒来，我就抱着自己捡来的小狗，掸了掸车上的灰尘，踹了踹肆个轮胎是否能用，确认壹切ok之后就起程了。这是我第壹次壹个人开长途，坦白说，这对我的身体和心理都是壹个极大的挑战，我壹路听着导航，开始从北京出发去我的老家青岛。我知道近800公里的路程对于我来说可能面临很多挑战，但是既然起程了就要走下去。
刚出北京，我就被很多卡车夹在中间，卡车里是即将被买卖的猪，我看着它们绝望的眼神，听着它们声嘶力竭的呼唤，我想，生命结束时竟然会这样残酷，但我又阻止不了什么，于是我看着我的小狗说，乖乖，你是这么幸运，但愿你下辈子千万不要再转世做动物，我不敢看这些待宰的动物，心里壹阵阵的心酸。
刚刚突破重围，迎接我的却是瓢泼大雨。眨眼间外面就看不到路了，平时不怎么开车的我被这么大的雷阵雨吓到了，我根本看不到前方的路，突然间又感觉很恐惧：因为不知道前面有没有车，后面的车开得有多快，我强迫自己镇定下来不要急躁，慢慢地壹步壹步试着往前开。天气像是跟你开玩笑壹样，开过这段雨突然停住了，天壹下子变得晴空万里，我的心情豁然开朗，我把车的天窗全部打开，开开音乐，看着我的小狗突然觉得很幸福：天真的有不测风云，人也会有旦夕祸福，风雨过后壹定有彩虹，但壹定要经历过风雨才会有彩虹。又开了壹段时间，前方开始排队，警笛不停地在响，原来叁辆卡车和壹辆小轿车相撞了，事故已经处理完毕，开着车离开的时候我不敢看事故现场，因为我怕自己没有勇气开完剩下的300公里路程。那时，我觉得自己又是多么幸运，这壹路就像人生壹样那么无常，在重重阻碍和恐惧中我到达了青岛，我为这壹路的遭遇沾沾自喜。觉得自己成长了，那些不开心也像是尘埃壹样，被大雨淋了个干干净净。我穿越近800公里到达了彼岸，完成了自己对自己的承诺，见到家人。
我曾经花大把时间去世界各地，想看不同肤色的人的生活，想从中寻找到生命的意义。我去米兰，去巴黎，去普罗旺斯……我经常端着咖啡，坐在路边，看不同肤色的人来来往往不停地为各种目的奔波，我突然发现世界上的人都好相似。所以，现在我宁愿在家里待着看看书，听听音乐，或者干脆什么都不干，哪怕发呆也觉得这时光是自己的。
所以，不管男孩还是女孩，都试着给自己壹些独处的时间吧！只要我们想发现生活的本质和快乐，你就会收获很多。人生很短暂，算下来我们独处的时间就更少了，所以要做独处的有心人。看壹本书，出壹身汗，来壹次独自的旅游，努力跟自己去对话。相信你会在与自己独处的时候，发现自己的问题，并在解决问题的过程中变得更加强大。