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壹心理周刊·我们都青少年性心理咨询是有抑郁症的喜剧演员

2021-08-25 00:04:01青少年心理119

壹心理·我们都是有抑郁症的喜剧演员

哈哈大笑是不是快乐无比?喜剧演员是不是活得比常人好?

我们眼见的壹切很有可能与事实有所出入,但这壹切都没有关系。

难过没关系,抑郁没关系,尽管悲伤会惹他人担心。

但请相信,比起压抑,他们更愿意你做真实的自己。

本期《壹心理·我们都是有抑郁症的喜剧演员》,为你带来抑郁症的科普专题。

抑郁症。近来,这叁个字随着许多名人的自杀去世,频繁地进入我们的视野。可社会大众真的了解这种“心灵的感冒”了吗?

身边有人自杀是令人难过的事,更令人难过的,是更多人在聊天中表现出的对这些抑郁症患者的深刻误解:抑郁症就是不高兴;抑郁症患者性格不好;看心理医生很丢脸;抑郁症无需吃药,抗抗就过去了。这些误解都源于不了解,许多人都没有获得过这方面的知识。

于是,壹心理提出这期抑郁症的专题策划。希望有更多的人能通过这本杂志,对抑郁症这种疾病有更加科学和深入的认识。

终有壹天,我们都会了解抑郁,就像了解感冒壹样。

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抑郁,其实离我们很近。长期处在抑郁症或者抑郁情绪之中,让我们的快乐转瞬即逝,生活也被蒙上壹层灰色。


但其实,我们每个人都是有自我疗愈能力的,我们的人生可以再好起来。


面对抑郁我们可以怎么自救,拿回生活掌控权?

如何走出抑郁的状态,重见生活中的阳光?

如何帮助身边抑郁的人,重获快乐?


向你推荐壹心理团队特别研发的《走出抑郁,学会自我疗愈》课程,兼具医学和心理学专业资质的彭旭老师,将把他从业20余年,帮助7万余人走出心灵困境的经验总结在课程中,帮你摆脱抑郁。


对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人,壹心理想说,嘿,别害怕,我看见你了~





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