“奶瘾”是一种非生理需要的反常进食行为，两三岁的宝宝还总想吃妈妈奶。它是由于不正常的哺乳，使中枢神经发生固定的兴奋点，导致心思情感上的眷恋而构成的。
有“奶瘾”的孩子不管有无饥饿感，常常有吸吮妈妈乳头的愿望，一旦不能满意则哭闹不止、精神萎顿。有“奶瘾”的宝宝对食物缺少爱好，摄入养分少，生长发育处于低下水平。那么，宝宝有了“奶瘾”怎么办呢？
一、 当宝宝有吸奶的要求时，当即搬运注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜爱的玩具、心爱的小动物等等。
二、 逐步削减和妈妈在一起的时刻，但不要忽然脱离或把孩子送往亲朋家去，避免发生情感方面的心思障碍。
三、 添加和小伙伴在一起玩的时机，宝宝看到其他小朋友不吃妈妈奶，渐渐也会发生心思仿效，然后淡化吸乳意念。
四、 对较大的宝宝要循循善诱，阐明不该该再吃妈妈奶的道理。
避免“奶瘾”的构成，关键在于合理喂食。
一、 满月今后，逐步延伸喂奶的时刻，构成有规则的哺乳。
二、 不要让宝宝含着乳头睡觉。
三、 避免边喂奶边和宝宝嬉戏，无休止地延伸哺乳时刻。
四、 宝宝哭闹和不当令，要弄清楚真实原因，不要把吸吮妈妈乳头做为哄宝宝平静下来的手法。
五、 当令断奶，最好不要超越1周岁。