“人人都是自媒体”的时代,让大众的表达似乎更丰富更遵从内心了。然而自媒体带来的碎片化的“知识”,看起来“普世”的套路,人人都在追求的“完美人设”,加重了我们自己的焦虑。
怎样才能屏蔽外界的信息噪音,听见我们内心真正的需求呢?
怎样才能不再压抑自我,又能获得成长呢?
好的亲密关系、社交模式、学习方法、择业技巧……是怎样产生的呢?
心理学,能引导我们倾听内心的声音,改变和世界连接的方式。
它不是解药,但却能过滤伤口上的毒;它不是钥匙,却能让我们打开内心的枷锁和封闭的门。
学习心理学,也许就像武侠小说里,学会了武功秘籍“金钟罩铁布衫”,找到自己内心的安全感和力量。
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