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对抗抑郁症[对抗抑郁症的有效方法]

2021-11-18 01:10:13青少年心理118

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“我emo了”,这是近期网上很盛行的一个梗,啥意思呢?其实便是“我郁闷了”。不过这儿的郁闷,多半是一种心境动摇,心境平复下来就好了。但假如真得了郁闷症可就没这么简略了,郁闷症被称为心灵伤风,并不是一般的心境欠好,不是提到外面散散心,自己想开点就能好的。

郁闷症是一种精神疾病,但并没有得到满足的注重。一些患者得了郁闷症却被身边的人无视、轻视,乃至被认为是矫情,是在作。这样一来,有的人得了郁闷症,却由于惧怕被另眼相待,自己都不乐意供认,终究反而耽误了医治。曾经有一位患者的自述戳中了不少人的心,“没有人觉得我病了,他们仅仅觉得我想太多了”。

郁闷症不是什么祸不单行,它其实就像高血压、糖尿病相同一般,得了这种病,无需太紧张,更不必自卑,及时向医师寻求协助,经过专业医治,大多数郁闷症是能够治好的。面临郁闷症患者,咱们应该放下轻视与冷酷,多一些关爱、了解、尊重,由于这或许才是医治心灵伤风最好的药。(评论员:微木 视频:曹欧 主编:祁培)

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