青少年心理健康受到外部环境的影响很大，这个环境包括社会、家庭、学校和媒体等。
社会环境对青少年的心理健康有着深刻的影响。
社会对成功和美貌的渴求，会让青少年感到压力很大，需要不断追求更高的成就和更好的外表。
同时，社会对性别、种族和身体差异的歧视，也会让一些青少年感到自卑和沮丧。
家庭是青少年成长的重要环境，家庭亲密关系的质量是影响青少年心理健康的关键因素。
缺乏父母的关爱和支持，或者父母过分的期望和控制，都会对青少年的自尊心和自我认同产生负面影响。
此外，家庭中的亲密关系不良、家庭暴力和家庭成员的精神障碍等问题，也会对青少年的心理健康造成巨大伤害。
学校作为青少年的主要学习和社交场所，也对青少年的心理健康有着深刻的影响。
学校的教育方式和管理方式，会影响青少年的自我认知和自我评价。
学校中的同伴关系和师生关系，也会影响青少年的自尊心和情感健康。
此外，学校中的学业压力和排名竞争，也会对青少年的心理健康产生负面影响。
媒体作为现代社会的重要组成部分，也对青少年的心理健康产生深远的影响。
媒体中充斥着暴力、性和消费等内容，会对青少年的价值观和行为模式产生负面影响。
此外，社交媒体的普及，也会对青少年的自我认知和社交能力产生影响。
总之，青少年心理健康的外部环境非常重要，社会、家庭、学校和媒体等环境都会对青少年产生深远的影响。
我们应该关注这些环境对青少年的影响，采取积极的措施，以保障青少年的心理健康。
比如，建立健康的社会文化，加强家庭教育，改善学校环境，引导青少年正确使用媒体等。