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郭老师：
你好!我弟弟现在正在读高二，很快就要到高三了，还有一年，他的成绩一直在学校都是前五名。他昨天打电话跟我说，静不下心来读书，看见别的同学都能安静在那里记背英语，很羡慕别人。我问他为什么，我以为他身体有什么问题不好跟爸妈说，他说不是。后来好久，才跟我说，他在高一就恋爱了，怕误了学习，就强压自己的感情，都不跟那女孩说话，见到她就跑。现在他受不了，现在上课思想不能集中。我听了一个晚上也没有睡好，我不知道我该怎么办。我不知应该怎么帮他，才能让他走出这个圈子，平静下来好好读书。我的大弟弟就是因为这样的事，没有考上好的大学，大弟弟遇到这种事没有跟我说，所以我也没有注意这事，我也很后悔。现在我的小弟弟也遇到同样的问题，我该怎么办?我知道没有处理好这件事情，将又会影响他以后的前程。郭老师帮帮我吧。也许我也有过种事情，但是到现在都不知道该怎么处理。——小肖
小肖：
您好!关于高中生谈恋爱的问题我一直所持的观点是：高中男女学生间互有好感是身体、心理、社会现象的正常表现，也是接受自己的身体变化，接受自己的成长，感悟、经验、探索、实践、创造和总结的必然过程。
高中生对异性同学所产生的强力的认识和交往欲望，其实是学会诚实、守信、和谐乃至爱与被爱的自然过程，这与寻求数、理、化的知识没什么两样。每个人来到世上的人都是来体验幸福、和谐、喜悦与爱的，同时也肩负着创造幸福、和谐、喜悦与爱的责任。如果在学生时代没有为体验幸福、和谐、喜悦与爱打下良好的基础，那么我们就不要幻想将来会自然而然创造幸福、和谐、喜悦与爱。
介于这种认识和观点，我认为您弟弟和这位女同学的关系其实就是一个摸索幸福、和谐、喜悦与爱的方式方法或途径，也符合摸索→实践→总结→再摸索→再实践→再总结的发展与提高规律。所以他就没有必要压抑自己的这种情感，让他以愉悦和快乐的心态把这份情感接受下来，与那个女孩子和谐愉悦的相处，这样他“静不下心来读书，上课思想不能集中”的状况就会得到彻底的改善。
我们知道，人的情绪和情感是需要相应的管道疏通和发泄的，如果得不到合理的疏通和发泄的，那么它就会像下水道堵塞了一样，向房间的四处漫污水一样泛滥，所以这时候做重要的就是疏通下水道，所以我让您弟弟“以愉悦和快乐的心态把这份情感接受下来，与那个女孩子和谐愉悦的相处”就是这个意思。
在此您可能就要问了，这样做的结果不就会像我的大弟弟一样了吗?我们绝大多数人都一口咬定“中学生谈恋爱会影响学习”!其实这种观点我并不认同!因谈恋爱影响学习的同学有没有呢?答案是肯定的!从我们所调查和研究的情况来看，影响学习的有这么几种情况：整天沉迷在卿卿我我之上的;双方都得不到师长关注和关爱的;被师长公开恋情而抵触师长的;双方情绪波动而不能和谐相处的。我们知道，恋爱中的人由于情绪和感知处于一种非常规的状态，学习、生活很容易受到情绪波动的影响，所以师长对学生谈恋爱的担心也是非常正确的!不过您的弟弟有了他哥哥这个借鉴的“榜样”，我想他肯定会在与女孩的交往之中尽量控制自己的情绪和行为，尽最大可能使自己和对方时刻保持良好的心态的。所以我让您弟弟“以愉悦和快乐的心态把这份情感接受下来，与那个女孩子和谐愉悦的相处”就是凭这一点做出的。
下面提出以下几点建议供您的弟弟参考：
首先，让您的弟弟运用自己积极的思想和言行影响、督促、鼓励和鞭策对方，让那个女孩子为实现他们的爱而去刻苦努力，勇敢面对未来高考的挑战。同时您的弟弟要与那个女孩子达成相互督促、相互鼓励、相互鞭策以及相互竞争的君子协定，使他们各自在对方的督促、鼓励、鞭策和你追我赶的氛围中，挑战自我，取得未来高考的成功。
其次，您的弟弟要与那个女孩子要相互谅解因学习而对对方所产生的交往与情感上的疏忽和欠缺，尽最大可能避免不必要的冲突，以和颜悦色的神情告诉她不必担心他自己。这不仅表明了您的弟弟是一个懂得爱的人，而且也表明了您的弟弟是一个心胸博大关注和重视长远未来的人，未来的高考同时也检验着您们创造、追求、实现和享有未来幸福、和谐、喜悦与爱的能力。
第三，当双方在学习与生活中产生不良情绪时，您的弟弟要积极主动迅速处理和解决，使双方都处于愉悦和快乐的氛围之中，这不仅是学习和积累自己在面对大是大非时，调控自我情绪使之向积极的方向发展的经验的绝佳时机，同时也是您的弟弟处理爱情和事业皆而得之、和谐并存掌控能力的检验与提高。
第四，当对方产生不良情绪或情绪无法控制时，您的弟弟首先保持冷静的心态，心平气和、积极而迅速地给予疏导、关心和帮助她处理情绪，从而保证双方能够以平静的心态面对未来的高考。
第五，当对方与别的同学特别是男同学接触时，首先要从积极的方面考虑，比如请教学习问题、学习减压方法、侧面关心和爱护自己等等，当您的弟弟这样考虑问题时，您的弟弟就会被幸福、愉悦和快乐的心情所包围，自然而然您的弟弟和她的学习潜能也就会得到充分的发挥。
第六，您要让弟弟明白和做到从今以后所需要的就是以爱的神情、爱的语言相互督促、相互鼓励、相互鞭策以及相互竞争，以求达到以高涨的热情追求学习进步，只有双双都实现了自己的目标，那么他们的爱才能更进一步发展。
以上的意见和建议供您参考，您的朋友青少年心理咨询师祝您弟弟学习进步，在未来的高考中取得优异的成绩!
郭老师：
非常谢谢您给我的这些教导，让我知道我应该怎样去回答我弟弟的问题。谢谢!——小肖