焦虑症，强迫症，实质都是焦虑，焦虑是大脑想出来的，所以吃药是治标不治本的办法，吃了药，心情平稳一下，症状就减轻，不吃药，或药劲曩昔，还会呈现症状，所以有的人吃了很多年药，也没有从根本上处理问题。
焦虑症，强迫症的实质是焦虑，是大脑里主动运转的思想程序，吃药只需按捺心情，并没有改动思想程序，所以停了药今后，主动焦虑还会运转，还会呈现症状，焦虑高了症状就重，难过程度就大。
吃药不能从根本上处理，不吃药挺着很苦楚，都不是好办法，好的办法是改动大脑的不合理认知，经过操练改动大脑的过错思想程序，经过实践变得自傲，只要这样才干从根本上消除焦虑，潜意识焦虑没了，症状就完全没了，不吃药也和普通人，正常人相同，每天安心，安静的时分。