阿苏|壹心理专栏
中国的传统家庭教育模式中，总是在日常生活中惯用的词语：“小孩，你要懂事，要听话，做个乖小孩。”听起来好像做个懂事的小孩，听话的小孩，乖小孩是壹件很好的事情，因为这是父母期望的，所以有些小孩朝着壹个方向努力，满足长辈们的期望。久而久之，小孩们失去了自然的天性，不懂得尊重自己的情绪和感受，唯大人（权威）之名是从，不敢表达自己的需求，成为壹个外在很好内心空洞的状态。
为何要求小孩听话懂事？
壹、首先这种模式是家庭代际传承的壹种方式，父母是从他的父母身上学习到的，因为长辈们就是这样被教育过来的，在潜意识层面沿袭过去的关系模式，习惯性的用在了自己的小孩身上。从来不去思考这些模式和语言背后的潜意识规则，只是习惯性的沿袭。
贰、节省父母的养育时间和成本。如果小孩很小的时候就听话懂事的话，父母就会轻松很多，只要按照这个“真理式”的标准，简单方便的灌输自己的观念和想法，轻松又自在；如果你不听话，你就不是壹个懂事听话的小孩，我通过语言和肉体的暴力让你屈从于这个标准。这个标准简单粗暴但实用。
叁、充分满足了父母的自恋。我说出来的话就是真理，就是标准，就是对的，你不需要思考，直接按照我说的做就行。让父母在与小孩的关系中获得足够的自恋，以小孩的心理成长的迟滞牺牲作为代价。用父母的自恋去剥夺小孩的自主，何其残忍的方式。
肆、维系父母权威的高姿态。父母并没有将小孩当成平等的人来看，在听话懂事关系模式中，父母是高高在上的，小孩是低下卑微的，你是我的小孩，我有权利让你听我的话，极端的情况下：“我生下你，你的命都是我的”，有些小孩因为不听话被父母打死的都有。
伍、掩盖父母的自卑和不足的遮羞布。父母是个高难度的事业，在陪伴小孩的过程中，小孩每壹步的成长都有其特点，要顺应小孩身心特点的成长，需要父母也相应的成长才行。而在懂事听话模式中，父母不管是对还是错，是懂还是不懂，都没有关系，对的我是对的，错的我也是对的，你得听我的，就这么简单。你实在不听话，我恼羞成怒收拾你。
父母如何保持懂事听话模式的运行？
壹、夸赞模式：你是听话懂事的小孩，爸爸妈妈真高兴。通过对小孩表现出来的懂事行为和语言进行及时的阳性强化，让小孩获得精神奖赏，从而固着在听话懂事模式上。
贰、暴力模式：你要是不听话的，我就对你不客气了。然后噼噼啪啪壹顿狂揍。
叁、内疚模式：伤心或失望对小孩说：“你看看你这么不听话，搞得妈妈（爸爸）这么累，（这么不舒服）。”“你要是听话懂事壹点，妈妈就不会这么难过了。”让小孩对父母的情绪和失败负责。
肆、比较模式：“你看看别人家的小孩，回家就做作业做家务，多懂事，多听爸爸妈妈的话，你看看你，你整天就想着玩，像个什么样子。”通过和别人家的小孩比较，让小孩产生自卑和内疚感，从而将自己的期望和目的强加在小孩身上。
懂事听话的小孩为何心苦
懂事的小孩长大后很多时候都会变成好人，好人成为人格面具后，在人前需要不断的维系这个面具，壹边要压抑内在的愤怒，壹边要满足他人的愿望和需求，壹辈子都在为别人而活，却得不到足够的尊重和回报，那种累，那种痛，那种苦，有时还无法言说，最后出现严重的心身问题，如下：
壹、付出和回报不成正比。懂事的小孩长大后往往为自己的原生家庭所捆绑，家里的大大小小的事情都会去操着心，特别是女性，成家后有时还为家里的父母、兄弟姐妹、亲戚壹直在付出，却不壹定获得对方相应的反馈和回报，还认为这是你应该做的，做的不好有时还会被骂和指责，心理那个气，那个憋屈，只有体会过的人能感受到那种能量的强大。就算这样，还是在持之以恒的为家做牛做马。
贰、人格不平等产生的屈辱感。父母并没有将小孩当成壹个人格独立的个体，而是自己的附属品，在这种尊卑高下分明的关系模式中，小孩内心的屈辱感和自卑感会日积月累的增加，父母越权威越强大，越压制小孩人格的健康发展，将小孩的自主自发能力剥夺，导致小孩没有独立思考能力，只是壹个听话的傀儡。
叁、失去感受和思考能力。听话懂事的教育模式，让小孩不能有自己的感受和表达，久而久之形成了惯用的应对模式，不尊重自己内在的感受，将别人的事情当成最大的事情，自己的身体和情绪不当回事，很多时候把自己累得要死，却没有获得别人的尊重和认可。
肆、负性情绪压抑越来越多。因为不能辩驳，无法反抗，内在的愤怒、恨、痛苦等情绪越积越多，又必须维系听话懂事的面具，导致内外失衡，明明不想做，不想听，却不得不去做。
伍、以情绪爆发的方式表达。听话懂事的小孩会用讨好的方式处理人际关系，时间久了，当自身的状态到极限后，内在的负面情绪压抑不住时，会通过极端的歇斯底里的方式来爆发，伤害自己也伤害他人，情绪爆发完后又很自责和后悔，更加用低下讨好的方式来弥补，形成壹个情绪积累和释放的循环表达模式。
陆、没有主见，不会选择，敏感在意他人的评价。因为从小被剥夺了自主思考的能力，人格不能独立，失去了对人生的掌控力，有时都不能为自己选择，买个衣服都要问下别人的意见，依附在他人的认可和评价体系上，有时自己的小孩的评价都会伤到她（他），这样会引起个体内在的强大矛盾冲突，壹边自责悔恨，壹边依附遵从，对他人的话语非常在意，导致内耗严重。
柒、躯体化疾病表达内在冲突。因为长期压抑累积的情绪能量，如愤怒、恐惧、攻击性、思虑过多、性压抑、屈辱、羞愧等等，不知道如何正确的表达情绪和感受，这些能量最后会转化成为躯体疾病，如高血压、肺炎、胃部不适、关节痛、颈部、腰背部酸痛、头疼头晕、便秘、前列腺问题、子宫肌瘤、肝炎等等。最后通过自残和自我折磨的方式惩罚自己，壹点点的消耗自己的生命。
综合：小孩就是小孩，玩和游戏是小孩的天性，陪伴着小孩成长，而不是将小孩塑造成壹个听话懂事的机器人，让小孩的自我得到空间长大，自动自发的面对自己的人生。
作者简介：阿苏，在心理学成长的道路行走15年时光，以心理咨询为终生事业。北京凤凰心理咨询中心创始人，长沙阿苏心理工作室创始人，心理动力学倾向整合型咨询师，在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的点滴收获在生活中活出来。