郭利方心理咨询工作室青少年心理内容页

小学儿童教育心理学[心理疗效]

2021-08-21 22:47:41青少年心理146

导读:这个星期即将迎来暑假的最后一周,九月初大中小学生陆陆续续都要重新走进校园,从悠闲的假期到忙碌的学校,这种反差让很多学生都感到了焦虑、恐惧、情绪低落、心情烦躁,感觉难以适应;更有甚者还会出现呕吐、失眠、发烧现象。(青少年心理咨询)

开学之际来临,在医院里经常会看到家长们着急的神色,他们着急于自己的孩子,有的是吃完饭就呕吐,有的是感冒发烧流鼻涕。他们带着孩子一个一个科室的检查,B超,CT等等全身检查,钱花费了不少但却找不出任何原因,即使吃了药打了点滴却也不见好转。

在网络论坛里同样有一群焦急的父母在彼此交流,孩子小考中考入学难,新入学校的孩子们也陷入了对上学的深深恐惧之中,变得内向、烦躁。

也有不少孩子在论坛里直接吐露心声“不想开学”、“怕开学”等等。

近期心理咨询中心接到了几例患有“开学恐惧”的儿童,而在之前的假期或学期中却很少有这种来访者。这些来访者多数都是性格偏内向、交际能力较差,有的是因为课业压力导致的心理问题,有的是因为社会焦虑产生的心理问题。

利方心理咨询专家建议,对有“开学恐惧”轻微的儿童来说,家长应该首先弄清楚孩子惧怕开学的原因是什么。对于课业压力、学习成绩带来的心理问题,家长应该放低期望值,让孩子不要因为没达到期望而对学习产生恐惧心理;对于人际交往恐惧带来的心理疾病,家长应该帮助孩子建立自信,增强自我肯定,同时还要关心孩子的社交环境。

心咨询专家教您用以下简单的方法客服恐惧帮孩子“收心”,家长可以根据需要不妨试一试:

1、和孩子多多沟通,尤其是可以讲讲自己曾经的学校生活,和孩子有个良好的谈话的同时,也让孩子去回忆学校美好的事情,战胜恐惧,将轻松和学校联系起来。

2、在即将开学之前,不妨带着孩子除外踏青或是一趟旅行,让孩子能放松心情,缓解即将开学带来的焦虑。

3、多鼓励孩子,给孩子打气。不要让孩子因为作业或学业成绩带来过大的心理压力。

4、让孩子多和同学一起娱乐,让提前感受集体生活,回顾学校愉快的生活。不要将假期一人的孤独带到学校去,这就难免产生人际交往的适应问题。

对于严重的儿童,专家建议求助正规的心理咨询中心,用专业的心理咨询手段帮助孩子摆脱“开学恐惧”,以良好的心态投入新的学期中。北京青少年心理咨询-引领孩子健康成长,青少年心理辅导热线:qq503496386

TAG标签: 小学生心理讲座 三岁儿童的心理特点 心理学的第一大势力是指 邪恶心理学 为什么得抑郁症 
再来一篇
上一篇:[妈妈娃娃亲子]积极心理学 下一篇:最易破坏孩子安全感的4句话
猜你喜欢