“出事了，有人从12楼跳下来了。”
跟着“砰”的一声，有人大叫起来。
许多人闻声赶来，看到一个女子血肉模糊地躺在血泊中，脚上的鞋子挂在脚上，别的一只鞋子落在3米远的空地上。
死者姓张，是南宁人，本年40多岁，有一个14岁的儿子，往常与公公婆婆住在一起，依照街坊说的，张女士往常看着挺正常的，碰到了也会说话，怎么会忽然自杀呢。
后来经过警方查询，张女士一向患有郁闷症，在出事前，张女士的精力状态一向欠好，可是没想到她会挑选自杀。
由于郁闷症而逝世的人数并不少，但许多患者乃至直到他逝世，咱们才知道是他是一位患者，莫非郁闷症真的没有症状吗？
一、最近研讨：患有心思疾病的人，面部特征和正常人不同中国科学院心思研讨所朱廷劭研讨组的研讨人员，对100名患有心思疾病的人进行研讨，他们经过一种特别的技能，而且让这100名患者朗诵一些中性的文章，随后用开麦拉记录下每个人的表情，发现灵敏、焦虑、郁闷、恐惧、仇视和精力病性的患者，面部特征与正常人会有所不同。
别的，患有重度郁闷症的患者面部最具特异性，首要，他们的嘴角往往是下垂的；其次，眉毛总是紧皱，规整看起来像“Ω”；别的他们的双眸往往看起来像含着泪珠，全体给人一种哀愁的感觉。
二、台湾心思健康副教授：免疫力低的人更易患上郁闷症现在，郁闷症现已快成为一个全球的问题。新闻上关于郁闷症自杀的比如不在少数，因而无论是社会仍是医学界，关于郁闷症的研讨也一向没有断过。
近来，台湾国立师范大学的心思健康副教授Klbo Reitan就郁闷症与免疫力之间的联系，进行了研讨。
早年研讨以为，人体的免疫体系和神经体系靠两种不同的细胞分子来操控、和传递信息。
可是现代研讨标明，操控人体免疫体系和精力体系的两种分子具有相同结构的小分子，换句话说，有或许操控咱们免疫体系的和操控咱们神经体系的细胞分子是一种。
别的，他们还发现有心思疾病的人，例如郁闷症患者愈加简略各种炎症和免疫体系紊乱的影响，反之亦是如此。
因而，他们得出结论，免疫力低的人更易患上心思疾病，其间包含郁闷症。
除此之外，除了免疫力低的人更易患上郁闷症外，孕妈妈、压力大，有幼年伤口的人也是郁闷症的高发人群，这类人群也要及时防备郁闷症。
三、郁闷症成为仅次癌症的第二大杀手，防备郁闷症做好4点据统计，全球患郁闷症的人数现已超越3.5亿，郁闷症已然成为仅次于癌症的第二大杀手。别的，我国郁闷症的发病率在不断攀升，更让人痛心的是，在这些郁闷症患者中，只要10%的患者能够得到救治，而在被救治的患者傍边，有75%至85%的郁闷症患者会在5年内复发；10%的郁闷症患者最终会自杀身亡。因而，关于郁闷症的防治火烧眉毛。
北京安靖医院精力科陈顺驰医师表明，压力、身体激素的改变都会诱发郁闷症的发生。郁闷症居然有诱发要素，那么便是一种能够防备的疾病。
1、定时体检
不论是郁闷症的筛查仍是郁闷症的医治，定时体检都是非常重要的环节。和惯例体检不同，郁闷症的体检有相对应的查看项目，能够及时发现患者的心思改变。
2、找出发生负面心境的原因
有因必有果，郁闷症的医治要害在于要找到患病的本源，简略来说，便是要找出让患者发生负面心境的原因是医治郁闷症的要害点。
3、找亲人、朋友倾吐
出现负面心境时千万不要自己憋着，欠好的心境堆积到必定程度时会出现大迸发，因而当心境低落或是出现不高兴时，及时找身边人倾吐，或是寻觅能够消化的方法。
4、多参与户外运动
各国研讨都已证明，运动能够排泄多巴胺，让人高兴，所以心境不愉快的时分，能够多参与户外运动，除此之外还能知道情投意合的朋友。
郁闷症患者只不过是生了一场病，这场病需求的是医治，是关怀，也需求陪同。#39健康超能团##清风方案#
参考资料：
[1] 研讨经过面部活动辨认个别心思健康症状.心思所.2020-12-28
[2] 出其不意！心思疾病居然和免疫体系休戚相关！.生物谷.2020-03-22
[3] 【重视精力健康 “治好”郁闷症】国家卫健委：发布工作方案 加强推动郁闷症防治.央视网.2020-09-12
[4]我国郁闷症出现高发病率，患者医治率缺乏10%.北京晚报.2016-04-06
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