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您好，我是启丹。上期课程，我和家长共享了，孩子痴迷于网络的5大损害。
那么这期课程，咱们将分五步走，教家长怎样完全协助孩子脱离网瘾。榜首步：游戏不是祸不单行，不要阻挠孩子上网。
很显然，许多的实际都在不断的告知咱们一个道理：家长把网络视为祸不单行，进行粗犷的干与，乃至围追堵截，不只会把自己搞得心力交瘁，还会让孩子肆无忌惮。
这是实际，不管你是多少次，你都无法到达自己真实想要的成果。
我从前收到过一位妈妈的一封信，信的内容是这样的：
她说，我的儿子背叛、厌学、无节制的看电视，沉迷于网络游戏。
为此，我想过许多办法，比如说数次给孩子写信交流，寻求教师的协助，找班上的学习标兵跟孩子谈心，让考入名校的表兄和孩子多触摸，花重金让孩子参加成功儿童夏令营，让孩子到北大清华的校园里边承受熏陶。
办法想得不少，钱也没少花，精力也没有少消耗，却没有发生任何的作用。
我诉苦孩子不懂事，没有良知，心如铁石，不了解爸爸妈妈的良苦用心，我对孩子的期望幻灭了，心思防地也崩塌了。
孩子染上网瘾的4个多月以来，我的体重下降了20多斤，身高1.58米的我，体重只需41公斤了，我灰心丧气，我常常在想，我宿世造的什么孽，孩子这么不争气。
为了对立他上网，约束他看电视，我把网线拔掉，让网通公司中止信号，人为制作停电，把遥控器锁起来，制作电视毛病，等等。然后诲人不倦的叮咛孩子，要尽力学习，重复的着重学习的重要性。
为了孩子少上网、多学习，我抹过眼泪、打过巴掌、绝过食、服过安眠药，惋惜这一切都不管用，我实在是力不从心了。
这个妈妈的来信，听上去十分的焦虑和无助。
还有一位爸爸，给我打了个电话：
他说，孩子最近的精力状况特别差，上课打不起精力，老是上网玩游戏、旷课，不能准时完结作业，学习成果直线下滑。
教师告知我到校园，把孩子的问题抛给了我。
我开端对孩子施压，我知道打孩子是不对的，我仅仅说教，你都这么大了，学习是榜首位的，怎样还那么不懂事，现在是该刻苦的时分了，尽力几年，将来考个好大学，这才是你的首要任务。
提到气愤的时分，我就会骂孩子：你真是扶不起来的阿斗，这种学习态度能对得起谁，从小到大给你花了多少钱了，用这些钱去赞助几个贫困生，他们也能给我争气，我要你有什么用。你看人家谁谁谁，入学的时分学习成果还不如你，现在把你远远的甩在后面，我看你连一个女同学都不如，一点都不觉得汗颜吗？
这位爸爸本来是盼望这样的教育，可以让孩子改观，没想到孩子不光没有承受经历，反而愈加严峻了。
游戏玩得越来越凶猛，每天要玩到大深夜，还嫌不过瘾，有的时分还要玩通宵。
上课状况越来越差，旷课越来越多，作业几乎不交了，两次大的考试倒数榜首。
参加校内校外打群架，被校园两次劝退。
爸爸十分苦恼，在电话里边问我为什么会这样，为什么越教育越糟糕，我作为父亲，我究竟做错了什么。
那我现在来告知你，孩子为什么一旦染上网瘾，越阻挠越凶猛？
在和这个爸爸做了深化的交流之后，爸爸对孩子说了这样一番话：
现在爸爸想了解了，你玩网络游戏自有你的道理，存在即是合理的，爸爸尊重你的选择，从今天起，你想怎样玩就怎样玩，要玩就玩得尽兴，不用再顾忌爸爸干与你了，爸爸绝不食言。
这是我说的榜首步，游戏不是祸不单行，不要阻挠孩子上网。
相同的，这个妈妈也跟孩子进行了一番长谈，粗心是：
由于妈妈的愚昧无知，给你造成了不小损伤，也把妈妈的身体弄垮了，实在是因小失大。
妈妈下定决心改过自新，从今天起，妈妈要把归于你的，让你自己来做主，你喜爱玩电视、看电脑，总有你的理由，妈妈再也不干与你了，你想怎样玩就怎样玩，想怎样看就怎样看。
关于学习问题，妈妈再不给你提任何要求了，妈妈知道你是好孩子，可以处理好学习和玩的联系。你有什么工作需求妈妈协助，你只管告知妈妈就行了。
当天这个妈妈就真的去交了网费，新买了电视遥控器。
爸爸妈妈的这些做法不是心血来潮，是咱们通过长期的交流和深思熟虑之后，做的决议。
刚开端，孩子不信赖妈妈的许诺。
可是，假如爸爸妈妈在采取了榜首步之后，实在的做到了自己去忙自己的工作，不要太多干与孩子，对孩子充溢敬重，孩子就会逐步的信赖家长。
好，这个是咱们说的榜首步，游戏不是祸不单行，不要阻挠孩子上网。
一切的爸爸妈妈，当你要协助孩子戒掉网瘾，这是你必走的榜首步。由于假如你从前做过测验，你就知道，你越阻挠他，他越感喜好。
这位妈妈甩手了孩子的网络之后，就投入了十分大的热心，在身体健康、运动和摄生上面。
有时分孩子还不信赖，妈妈是真的变成这样了吗？自己悄悄跑到妈妈的房间门口去看看，看到妈妈真的在里边静下心来读书，孩子就信赖了，她信赖妈妈对她的许诺是一字千钧、出言如山的。
当然，妈妈的这份镇定，并不是强压焦虑的暂时安静，而是吃尽苦头之后的大彻大悟。
爸爸妈妈完全铺开了，孩子玩电脑、看电视的认识，反而被弱化了，玩着玩着自己就觉得无聊了，你就会发现他玩的频率再下降，没有了妈妈的不断提示和重复叮咛，孩子反而有了必定的学习自觉性。
而那位爸爸呢，屡次和我交流，心里有了力气、有了方向，孩子再怎样玩游戏，爸爸都能平心静气。
有一次，孩子在网吧里边玩了整整一夜，第二天才回家。爸爸对儿子说：
爸爸不对立你玩游戏，可是爸爸忧虑你的安全。
昨夜放学后，我一向在家里等你，有一个风吹草动，我就去给你开门，成果一次次的绝望。为了等你，我一夜没有合眼，要是你给我打个电话，说你在什么地方，我就定心了。
孩子尽管没有说话，可是爸爸可以感触到他深深的内疚。
所以铺开了就是铺开了，只需真的从心底里铺开这件事，从我十二年的经历和许多对沉溺于网络孩子的医治和交流傍边，我可以很必定的告知你，铺开他，让他去纵情的去玩，是你走向成功，有必要要走出的榜首步，要信赖这一点。
第二步：给孩子充沛的了解和信赖。
你把上网、仍是看电视，读书、仍是写作业的选择权，交给孩子，这是对孩子最大的敬重、了解和信赖。
孩子其实都有向上的心境，也都有前进的期望。
哪个孩子不知道沉溺于网络对自己欠好，哪个孩子不知道通过学习可以改动命运，哪个孩子不期望有一个夸姣的人生。
我说过，孩子的网瘾其实是一种背叛，一种与爸爸妈妈的对立。
他是在通过自己这种背叛行为，告知爸爸妈妈，你并不行以操纵我，我需求我的自在和被尊重，你并不行以替我做决议，你越无视我的庄严，我越不会让你达到目的，这就是孩子的心思实质。你了解吗？
由于孩子从小咱们就会为他计划，现已习惯了为他做主，可是孩子逐步长大了，他们逐步的变成了具有独立思想和自在，期望自己可认为自己做主的个别。
你知道这个国际上最大的赏罚，并不是肉体的赏罚，而是让你失掉自在或许对庄严的无视，这是最恐惧的。
可是咱们许多家长，其实却每天都在做着这种工作。
所以从现在开端，知道孩子不是你的附属品，他需求独立、需求自在、需求被尊重。
还有，要信赖我说的话，孩子天然生成都是喜爱学习、喜爱考虑，可以专心的。
你想一想，咱们的孩子从小，从他会走路开端，他就在四处的探究、学习，专心的研讨一个工作。
假如不是教育不妥，损坏他的学习力、探究欲与专心力，孩子天然生成就具有这些东西的。
所以，作为爸爸妈妈，你不用说去培育孩子学习力，你只需不浇灭孩子学习热心、摧残孩子的求知愿望，就行了，不损坏就等于维护了。
所以，在孩子的整个生长进程中，尊重孩子的感觉，引导孩子的行为，这是每个爸爸妈妈最大的课题，不管孩子的体现是怎样的让你绝望，都不要忘掉给孩子成就感和归属感。
这是第二步，给孩子充沛的了解、信赖和尊重。
依据以往的经历，在我讲到了前面这两点的时分，家长就会充溢了许多的疑问。
榜首个疑问最多的是，我真的可以铺开手，让他玩吗，他会10天10夜不吃饭，在那里一向玩游戏。
第二个是，我怎样给他了解、信赖和尊重，他那么差，他的体现现已让我绝望透顶了，我怎样给他信赖和尊重？
这是第四期内容，归于付费专栏《搞定背叛期孩子》，总共20期，包含4个部分内容，从4个模块对背叛期的孩子进行行为引导。讲师启丹教师，教育心思学博士、我国亲子教育专家，全国十大遍及家长教育讲座讲师。被爸爸妈妈称为“最信赖的家庭教导师”，深得家长的敬重和感恩。
这是第五期内容，归于付费专栏《搞定背叛期孩子》，总共20期，包含4个部分内容，从4个模块对背叛期的孩子进行行为引导。
讲师启丹教师，教育心思学博士、我国亲子教育专家，全国十大遍及家长教育讲座讲师。被爸爸妈妈称为“最信赖的家庭教导师”，深得家长的敬重和感恩。启丹教师专心家长教育研讨12年，举行上千场爸爸妈妈讲座，亲身教导过上千位爸爸妈妈成功反转孩子的多项问题。
完好学习20期课程，主张当即购买专栏。为什么咱们再三的着重，家长要铺开孩子？
你定心，就像咱们在前面课程里边讲过，你不再每天很屡次的着重那个赤色盒子的时分，孩子逐步的就会把他的注意力，放到除了赤色盒子之外的其他盒子上面。你了解吗？
当你铺开了这件工作，孩子逐步的也会把他的眼光放到除了游戏之外的其他工作上面。
可是假如你不断地在着重这件工作，孩子必定会一切的精力都在这件工作上。
我是通过十二年的时刻研讨，以及触摸过十分十分多的事例，这是你有必要要走的榜首步，假如你现在还没有走，那么迟早你也要走出这一步。
然后家长说，孩子现在体现那么差，我怎样样去尊重他，他让我现已绝望透顶了，我不知道该怎样办。
OK，我想告知你，孩子身上的任何一个缺陷，你都有必要给他满足的耐性，不要急。
有的时分，咱们纠正孩子身上的一个问题，咱们或许需求三、五个月，有的时分呢，或许需求半年，有的时分需求一年。
真的，它不是说一个办法，咱们用下去立刻就可以马到成功，可是我可以确保，假如你可以依照我所供给你的，一步一步都做到。
你要知道，咱们的孩子现在长大了，他需求被尊重，你了解吗，他现已变成了一个独立的生命个别。
所以假如家长可以做到第二步，那么你现已成功了一半了。
第三步：培育孩子爱上阅览，从书里寻觅趣味。
我主张，妈妈在家里边处处都放上书，客厅里、厕所内、沙发上、餐桌旁，处处可触摸的都是书。
书关于孩子来说，实质上也是探究和学习的进程，书里也会有一个十分精妙的国际，由作者勾勒出的夸姣的意境，实质上也是人所神往的，人的天分也是十分酷爱学习的。
比如说一个简略的比如，一个人整个一个早上，十分专心的在学习一个早上，他的精力状况，神采飞扬的姿态，和一个昏天暗地的睡了一个早上的姿态，是完全不相同的。
人的赋性，就是需求去做一些有含义的工作。去做的进程，实质上就是学习和研讨的进程。所以孩子也是相同。
你尽管处处都是书，可是你不要逼着他看书。只需自己孜孜不倦地看书就行了。
你会发现孩子会遽然走过来，去翻看。其实这些书都是妈妈精心为孩子选择的，契合孩子喜好和喜好的书，不知不觉孩子现已看过4、5本书了，居然对买书提出了要求，要跟妈妈一同去买书。
那前面咱们讲到的那个妈妈呢，就是通过这样的办法，逐步的培育孩子喜爱上了书。
有一次他还对妈妈说，妈妈，难怪你那么喜爱看书，这些书还真的挺有意思的。
妈妈说，书代表了一个作者，倾泻自己的终身而得出的一些理论和感悟，供咱们读书的人参阅，所以咱们就可以不用走弯路，书还可以扩展常识面，你就会知道的东西越来越多。而电视剧都是编剧编的，它没有实践的学习含义，所以你看许多优异的人，都是很少看电视，许多的时刻都在看书。
孩子天分，也是想让自己变成优异的人，天然而然呢，他就会对书开端从潜认识里感喜好。
这样逐步的，孩子对爸爸妈妈的排挤心情没有了，那么背叛行为和心思就不存在了，天然也就承受了爸爸妈妈的说法。
第四步，培育孩虚拟网络之外的喜好。
其实咱们许多孩子有许多喜好，比如说打篮球、乒乓球、游水。不管任何一个孩子，必定有。
可是许多爸爸妈妈就会阻挠孩子打篮球，阻挠孩子去运动，他们怎样说，你节省了膂力，回家来学习。
我从两个方面来告知你，运动对孩子有多重要。
首要，运动可以改动大脑，改动孩子的回忆力和学习力，改动孩子的心情。
你知道，任何一个常识面在孩子的大脑里边构成，都是一个个的神经元网络，孩子关于某一个常识范畴的重复练习，就会让这个神经元网络越来越活泼，所以孩子构成了自己结实的回忆。
而孩子运动可以发生多巴胺，多巴胺就是这个神经元网络中传递信号的神经递质，所以运动会改动孩子学习的心情、学习力和专心力。
你底子就不要忧虑孩子，由于运动会耽误了学习，要支撑孩子去运动。其次，爱运动的孩子，身体好、中气足，这一点自身对孩子来说就很重要。
最终，只需实际生活中的归属感、成就感多了，孩子才干远离网络。
第五步：家长坚持学习的状况，才干担任孩子的精力导师。
这位为孩子上网吃过安眠药的妈妈，调整了自己的心态，不断的学习、健身和摄生，看了许多书。
逐步的通过一段时刻的学习，她的整体素质有了实质性的进步，儿子有时会自动的讨论一些学习问题和人生问题。
这个时分，家长可以以一个大朋友的身份，和孩子进行交流和才智的磕碰。
她发现，孩子越来越愿意承受她的引导和主张了，亲情在增进，友谊在加深，亲子之间的代沟被填平了。
孩子玩电脑的喜好逐步在淡化，平常基本上不玩了，只需周末在玩。偶然很少看电视，仅仅看看新闻或许科技频道。
后来通过和儿子的商议，把电视搬到了别的一个房间，家里的主场就变成了书房，电视不再是主场，全家人都开端喜爱上了看书。
越看越多，越发现书里边有咱们需求的才智，可以丰有钱人的心里，十分宝贵。
儿子也逐步的在学习上花的时刻多了，学习状况越来越好。
学期末的时分，妈妈再次跟我通话，孩子前进了13名，获得了校园的学习前进奖，十分高兴，他找到了学习的感觉。
学习成果也在一路进步，后来孩子被省重点高中选取，妈妈十分高兴。
所以在整个进程里，咱们会看到，家长对孩子的哺育，仍是一个心境的问题。
OK，咱们真的需求给孩子独立和尊重，孩子天然生成有管好自己的才能。
孩子一旦呈现背叛行为，那必定是心态的背叛，是成心对爸爸妈妈的反抗。
家长只需认识到这一点，才可以从底子上处理孩子的背叛问题。
由于任何的强逼，都没有含义。
所以，不管孩子多大的事都不要忧虑，更不要堕入一个误区。
有多少家长，为孩子最终闹得工作不行收场。十分期望咱们每一位家长，都能把握家教的奥妙，具有教育的才智。
哺育孩子是一个充溢爱和趣味的进程，是人生最夸姣的华章，要走出教育的误区。
到现在为止，咱们完毕了咱们整套课程的榜首部分，孩子沉迷网络电视、游戏，怎样办？
总共讲了这些关键：
榜首个，孩子总爱看电视怎样办？
第二个，孩子沉迷网络的三大诱因是什么？
第三，网瘾是什么？其实是孩子从心思上对爸爸妈妈的一种对立。
第四，背叛期的孩子为什么会染上网瘾？
第五，爸爸妈妈常常堕入一种误区，认为严峻根绝孩子上网，就能远离网络，其实恰恰相反。正是爸爸妈妈的严峻根绝，才激发了孩子对网络的更大热心和愿望。
第六，家长应该分五步走，完全协助孩子摆脱网瘾。
五步别离是什么，
榜首步铺开孩子，让孩子纵情的玩，想怎样玩就怎样玩，这是榜首步，这是家长有必要走的榜首步。
第二步，给孩子充沛的了解、尊重和信赖。
第三步，培育孩子爱上阅览，从书里寻觅趣味。
第四步，培育孩子虚拟网络之外的、实际国际的喜好。
第五步，家长坚持学习状况，成为孩子的心灵至交、精力导师。
这是这一部分课程精华之地点。
在此，我需求再着重一遍，以上办法是我结合十二年的家长教育进程，几百位染上网瘾的孩子的医治进程，几百组爸爸妈妈的心灵交流之后，总结出来的、具有实践含义、可以协助孩子摆脱网瘾的办法，爸爸妈妈不用再质疑，只需求细细地看，仔细的想，好好的反思和了解，结合孩子现在的状况及心思原因，总结出一套合适自己的办法。
家长不要太着急，可是也不会过太久，真的不会让你等太久，孩子必定会有所改动，祝你成功。
好，下期课程，咱们进入整套课程的第二部分，孩子厌学、不爱阅览、成果差，怎样办？
好，遇见孩子，遇见更夸姣的自己。你好，我是启丹，我们假如有任何问题，欢迎谈论区留言，谢谢你的重视。下期再会。