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戒烟抑郁[戒烟失眠正常吗]

2021-10-30 06:18:45青少年心理112

吸烟有害健康,这不仅仅指身体健康,还包含心理健康。近期,伊朗巴奇亚拉医科大学研讨小组在线宣布在《成瘾性疾病杂志》的一项研讨标明,戒烟能下降近4成男性郁闷症发病危险,有利于促进心理健康。

研讨小组运用医学文献数据库和文摘与引文数据库,检索到2020年7月的49项研讨,运用《体系点评和荟萃剖析首选陈述项目攻略》,计算出与郁闷症患病率有关的成果进行荟萃剖析。

成果标明,郁闷症患病率最高的是亚洲和欧洲,其次为美国。戒烟者郁闷症、重度郁闷症患病率及郁闷症状发生率,均低于吸烟者。与吸烟者比较,男性戒烟者郁闷症发病危险下降了37%。

烟草损害为世人皆知,但对心理卫生和精力健康的影响尚缺少有利依据。本次研讨证明,戒烟关于防备郁闷症、促进心理健康有很好的效果,男性中尤为明显。因而,从维护和促进身心健康视点讲,应考虑戒烟对心理健康的杰出影响,并大力加以推动。▲ (夏 普)

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