这几年来许多明星相继曝出有郁闷症。专家表明,日子,作业的压力越来越大,患有郁闷症的患者也越来越多,由于郁闷症带来的困扰也给许多家庭带来了许多损害。
接下来给咱们出几道关于郁闷症的测试题吧!请依据自己最近一个月的状况来进行挑选,终究得出自己的评分。请记载好自己每次所选选项的对应数字,结果是相加总和!
一、我感到心境懊丧,郁闷
1:从无 、2:有时 、3:常常 、 4:继续
二、我感到早晨心境最好
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
三、我要哭或想哭
1:从无 、2:有时 、3:常常 、4:继续
四、我夜间睡觉欠好
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
五、我吃饭象平常相同多
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
六、我的性功能正常
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
七、我感到体重减轻
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
八、我为便秘烦恼
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
九、我的心跳比平常快
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
十、我无故感到疲惫
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
十一、我的脑筋像平常相同清楚
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十二、我做事情象平常相同不感到困难
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十三、我坐立不安,难以坚持安静
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
十四、我对未来感到有期望
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十五、我比平常更简略激怒
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
十六、我觉得决议什么事很简略
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十七.我感到自已是有用的和不行短少的人
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十八、我的日子很有含义
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十九、假若我死了他人会过得更好
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
二十、我依旧喜欢自己平常喜欢的东西
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
评分揭晓:(总分80分)
(1)轻度郁闷:37—52
(2)中度郁闷:53 — 72
(3)重度郁闷:>72
不知道你测出来的分数是多少呢?假如是轻度的,那么咱们也不要漫不经心,不要让它变得越来越严峻;假如你是中度的,那你就得多留意留意了,主张咨询一下专业人士,做一次深度的检测,由于已经有了显着的郁闷症程度了;假如你是重度了,主张及时就医医治,去医院检查一下,由于重度郁闷症出事的事例有许多的新闻报道,不能粗心,否则结果很严峻的。
此测评仅仅一份简略的郁闷症测评,不能作为终究的郁闷症参阅!
重视了解更多心思常识、心思咨询+微信:Kongyhn