青少年是一个处在身心发展的时期，他们面临着很多的压力和挑战，其中最常见的就是焦虑和厌学心理。
因此，对于这些问题，我们需要采取一些措施来进行心理疏导。
首先，我们需要了解青少年的思维方式和情感需求，这样才能更好地与他们进行沟通。
我们应该尽量避免使用教育者或长辈的口吻，而是采用平等友好的姿态与他们交流。
通过交流，我们可以了解他们的内心世界，找到他们内心的痛点，从而让他们更容易打开心扉，表达内心的焦虑和厌学情绪。
其次，我们需要给他们提供安全的环境和支持，让他们感到被关注和被理解。
这个环境需要让青少年感到自由和舒适，他们可以在这里自由表达自己的想法和情绪。
同时，我们也需要提供一些专业的心理咨询帮助他们解决问题。
通过专业心理咨询，青少年可以获得有效的情绪管理和心理调节技巧，从而更好地面对压力和挑战。
此外，我们也可以通过一些互动的方式来帮助青少年缓解焦虑和厌学情绪。
比如，通过一些有趣的活动或游戏，让他们感受到团队合作和个人成长的快乐体验，这不仅可以缓解他们的压力，还可以提升他们的自信心和动力。
总之，对于青少年焦虑厌学心理疏导，我们需要了解他们的内心需求，提供安全的环境和支持，以及通过互动方式来帮助他们缓解情绪。
这样，才能让他们更加健康、快乐地成长。