青少年是社会中最容易受到外界影响的群体之一，因此心理障碍的出现也相对较为普遍。
面对这种情况，我们需要采取一系列的方法来进行疏导，帮助他们走出困境，重新获得自信和勇气。
首先，我们需要关注青少年的身心健康问题。
身体健康是心理健康的基础，体育锻炼、健康饮食、规律作息等都是维持身体健康的重要因素。
同时，青少年正处于身心发育的关键时期，他们的身体和心理都需要得到足够的关注和照顾。
父母和老师应该多关注孩子的身体状况，及时发现并解决身体问题，为他们的身心健康提供坚实的基础。
其次，我们需要建立良好的亲子关系。
亲子关系是青少年心理健康的重要因素之一，良好的亲子关系能够为孩子提供情感支持和安全感，帮助他们建立自信和自尊心。
在与孩子相处的时候，父母应该注重倾听和理解，尊重孩子的想法和感受，给予他们足够的独立空间和自主权。
同时，父母也应该充分表达对孩子的爱和认可，关注孩子的成长和进步，让他们感受到家庭的温暖和支持。
第三，我们需要加强青少年的心理教育。
心理教育能够帮助孩子更好地了解自己的情感和行为，学会正确的情绪调节和应对方式，增强自我控制和自我管理能力。
学校和家庭应该为孩子提供必要的心理教育，让他们学会正确的价值观和人生观，培养积极向上的心态和心理素质。
同时，家长和老师也应该关注孩子的心理健康问题，及时发现并解决问题。
最后，我们需要创造良好的社会环境。
社会环境是青少年心理健康的重要影响因素之一，一个和谐、安全、公正的社会环境能够为孩子提供更好的成长条件和更广阔的发展空间。
我们需要营造一个关注青少年心理健康的社会氛围，加强对青少年心理健康问题的关注和研究，制定相应的政策措施和行动计划，加强对青少年心理健康的宣传和教育。
总之，疏导青少年心理障碍需要多方面的综合治理，涉及家庭、学校、社会等多个层面。
我们需要加强对青少年心理健康问题的关注和研究，为孩子提供必要的身心健康保障和心理支持，让他们健康快乐地成长。