青少年抑郁是一种常见的心理问题，需要及时的干预措施来缓解症状。
以下是针对青少年抑郁的心理干预措施：1. 建立良好的家庭关系。
家庭是青少年成长的重要环境，家庭关系的稳定和和谐对于青少年的心理健康至关重要。
家长应该多与孩子沟通，关注孩子的情感变化，提供支持和安全感。
2. 提供积极的心理支持。
当青少年出现抑郁症状时，他们需要得到家人和朋友的支持和理解。
家长应该积极倾听孩子的心声，提供情感上的支持和安慰。
3. 帮助青少年建立自信和自尊。
青少年抑郁的原因之一是缺乏自信和自尊，家长应该鼓励孩子多参加各种活动，提升自己的技能和自信心。
4. 提供专业的心理治疗。
当青少年的抑郁症状严重时，家长应该带孩子去专业机构接受心理治疗。
心理治疗可以帮助青少年找到症状的根本原因，提供有效的治疗方法。
5. 培养青少年的兴趣爱好。
青少年可以通过兴趣爱好来缓解抑郁症状，家长应该鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，提高自己的生活质量。
6. 建立健康的生活方式。
青少年应该保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，坚持适量的运动，保持健康的饮食习惯。
这些都是缓解抑郁症状的有效措施。
7. 加强青少年的社交能力。
青少年应该学会如何与人交往，建立良好的人际关系。
家长可以帮助孩子参加各种社交活动，提高孩子的社交能力。
8. 加强心理教育。
家长应该加强对青少年心理教育，让他们了解自己的情感变化，学会正确的情感表达方式，提高自己的情感管理能力。
以上是针对青少年抑郁的心理干预措施，家长应该根据孩子的具体情况采取相应的措施，帮助孩子缓解抑郁症状，提高自己的心理健康水平。