青少年心理健康是关乎未来的大事，为了帮助青少年更好地成长，我们需要采取一系列措施。
第一，加强家庭教育。家庭是孩子成长的第一课堂，父母应该时刻关注孩子的心理健康状况，多关心孩子的内心，理解孩子的需求，给予孩子爱和支持。同时，家长也应该给孩子树立正确的人生观和价值观，让孩子形成积极的心态。
第二，加强校园心理教育。学校应该在课程设置中增加心理健康教育，让学生了解各种情绪，如何应对压力和挫折，如何克服自卑等心理问题。学校也应该建立心理咨询机构，为学生提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题。
第三，加强社会心理教育。社会应该加强心理健康宣传，让公众了解心理健康的重要性和影响因素。同时，社会也应该为心理健康问题提供更多的资源和支持，如心理咨询机构、心理治疗师等。
第四，加强自我管理能力培养。青少年需要掌握自我管理能力，包括情绪管理、时间管理、压力管理等。学生应该学会自我调节情绪，克服消极情绪，增强自信心和自尊心。
第五，加强心理健康评估。学校和家长应该定期对孩子进行心理健康评估，及时发现和解决问题。同时，心理健康评估也可以为学校和家长提供更科学的决策依据。
总之，青少年心理健康是一个复杂而重要的问题，需要全社会共同关注和努力。通过家庭教育、校园心理教育、社会心理教育、自我管理能力培养和心理健康评估等多个方面的综合措施，我们可以帮助青少年更好地成长，健康、快乐地生活。