更多儿童青少年心理资讯尽在利方心理工作室，在这里让您成为一个了解内心的人，在线qq503496386.
郭老师：
你好!偶然拜读了您的文章，受益非浅，现有一个有关我儿子的问题想请教郭老师。
我儿子今年十五岁，他比较敏感，性格说不上是外向型还是内向型的，平时觉得他的交际还可以的，尤其是很讲情谊，很恋旧，与老同学、好朋友分别总是很不舍。会难过好长时间，记得在小学5年级时把他转学后，一直想念老学校里的同学，不屑与新同学交往，直到一年后才慢慢融入新的班级，上了初中后，也是这种心态，老是念叨小学同学，认为初中同学比不上小学同学，很长时间才适应，但他一旦愿意和你交往、那就会是很铁的那种。
最近我发现他很消极，很悲观，学习很懒散，对人生没有一种正确的积极的世界观，经常流露出人总归要死的，现在努力没有用，无论现在怎样，结果大家都一样，流露出对死亡的恐惧，觉得人生无趣。很不符合他的年龄。回忆起来，他对死的恐惧感实际上很小时就有表露出了，比方说：妈妈，我不想你们死，不想爷爷奶奶、外公外婆还有太公太婆他们死，人如果永远不死就好了等等，只不过最近好像表露的多一些了，就在昨天晚上躺在床上和我聊天时又说到人最终还是逃不过死亡，所以干什么都是白搭的，什么金钱、名誉了都是一场空，甚至说自己好像看到了自己死的时候的情景了，什么是躺在床上死的等等乱七八糟的话都有，情绪很低落，甚至掉泪了，说自己不想死。
不知是否是初三了心理压力大了的关系，还是心理或者精神上出了什么毛病，请郭老师指教，如何去引导他走出这种对死亡恐惧的阴影。
这位朋友：
您好!关于你的儿子“很讲情谊，很恋旧”的心理，我认为很好，而且这种心理也很健康。这是因为人是情感动物，当一种友谊建立以及与所在团体的交往形成了习惯之后，我们身处其中就觉得特别的自由和自在;当我们离别所在团体而身处另一个团体的时候，由于一切都是新的，好多地方都不熟悉，所以做什么事都觉得有点不舒服和别扭，自然而然就会怀旧以及感觉不爽，经过一段时间的相处，我们与新的团体熟悉了，团体成员之间的行为了解了也习惯了，那么我们也就逐渐融入了进去。所以我说你儿子在这方面的心理很健康。
你说你最近发现孩子“很消极，很悲观，学习很懒散，对人生没有一种正确的积极的世界观，经常流露出人总归要死的，现在努力没有用，无论现在怎样，结果大家都一样，流露出对死亡的恐惧，觉得人生无趣。”从这里可以看出你的孩子很聪明，在这么小的年龄就发现了“生命是无意义的”。其实我也像你的孩子一样认为生命是无意义的，不过我们来到这个世界上却是要享有成功的，比如精子和卵子成功地结合在一起是我们成了人的胚胎，胚胎成功的生长发育以及分娩我们成了生物意义上的人，生物意义上的人经过学习社会的直接经验和间接经验我们成功地成为了社会人等等，这就是说我们享有成功，就需要创造自己的生命!我们创造自己的生命，其实也就给我们的生命确定了意义!我们生来就是要创造和体验成功的，在创造和体验成功的过程中所产生的喜怒哀乐、酸甜苦辣使我们的生命有滋有味了起来!前面我说了人生本无意义，但是这个世界因为我们的到来和我们参与创造和体验成功而变得美好了起来，这就是我们生命的意义，也是我们为我们的人生规定的一个意义。印度哲人奥修这么说过：“这一切都由你而定。生命是一张空白的画布，无论你在上面怎么画，你可以将痛苦画上去。也可以将幸福画上去。”因此你人生的意义由你设定，你生命的价值由来创造，当然你人生的意义也是由你来发掘和享有。生命是一块空白的画布，需要你拿出一生的时间来画满美丽，写满精彩!
在这里我给你的孩子讲这样一个故事：生长在孤儿院里的一名小男孩常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着有什么意思呢?”院长笑笑没有回答，取出一块石头让男孩拿到市场上去卖，条件是无论别人出多少钱，绝对不能真卖。男孩蹲在市场的角落里，意外地发现有好多人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。男孩高兴地向院长报告时，院长让男孩明天拿到黄金市场去卖，结果有人开价比昨天高十倍买这块石头。最后，院长让男孩拿到宝石市场去展示，结果身价又涨了十倍，由于男孩坚持不卖，一块石头竟被传扬为“稀世珍宝”。这就是说生命的价值首先取决于我们自己的态度，就像这块石头一样，在不同的环境下会有不同的意义。他能不能像这块石头一样，自我珍惜，让生命变得更加有意义、有价值呢?我想他是一个聪明而智慧的孩子，他一定会对上面我所讲的内容有所感悟的。
从你的信中所反映来看，你的孩子使一个遇事抱着悲观态度的人，这就有必要我们做父母的在日常生活中有意识的来培养孩子的乐观的态度。
首先，我们要明确孩子现有的性格是属于悲观性格，对于这种性格我们要有信心和耐心来转变和培养。性格从某种程度上来说是日常生活中养成的习惯，所以我们首先要多与孩子交流沟通。目前你的孩子正处于自我意识比较强烈，自我分析频繁发生的阶段，我们与孩子交流沟通的过程中正确地引导孩子对待困难和挫折就显得非常重要。
其次，多发现孩子的优点，同时将这些优点与孩子熟悉或崇拜的先进人物、英雄人物的优点比拟，使孩子在内心认定自己和他们的性格一样，进而激发孩子在思想和行为上向他们学习，经过孩子积极而主动的努力，当孩子不断突出自己的优点，同时自我认可和肯定逐渐成为习惯之后，他的性格也就得到了改善。
第三，创造和谐融洽畅所欲言的家庭氛围，当孩子表达出自己类是的心声之后，我们要以探讨的形式来转变和提高孩子的认知，随时都注意指导孩子以积极的心态来自我排除心理障碍。在为人处事之上父母要抱有乐观的态度，父母的榜样作用往往是孩子乐观性格形成的重要因素。
第四，我要说的是《好孩子是夸出来的》(点击查看)，夸奖孩子的时候要讲究方式方法，发现孩子有成绩时就要给予表扬，特别是在人多的时候更要表扬，激励他，鼓励他奋进;孩子有了缺点，不要直接指出其缺点，更不要指责和训斥，要分析孩子产生问题的原因，找到原因之后在适当的时候找他谈。在谈问题之前要肯定孩子的成绩，然后再说他目前还存在一个小问题——指明他努力的方向，如果这个问题改了他就是一个完美的孩子了(0×0理论)。这样他就很容易接受，也很容易改正不足。
最后，在适当的时候，多给孩子讲一讲自己在人生的挫折和艰难困苦面前，是怎样面对困难和挫折的，又是怎样战胜困难、超越挫折的。因为孩子毕竟年龄还小，对于创伤和挫折很少经历，甚至还没有经历过，这个时候父母就是她的镜子和榜样。父母多向她谈及这些，势必会对她产生积极的影响。
你说孩子“他对死的恐惧感实际上很小时就有表露出了”，在此我要说的是人的生命既是永恒的，也是短暂的!这就是说精神的生命是永恒的，比如孔孟、老庄、墨子、孙子、苏格拉底、康德等等，他们不仅活着，而且还要世世代代永远活下去!物质的生命是短暂的，死亡也是必然的，对死亡的恐惧其实世界之上的所有动物都是一样，当然我也和你的儿子一样对死亡有着恐惧!
正因为我们对死亡恐惧，那么我们在活着的时候就应该珍惜每一时段的此时此刻，把目前要做的事做精做好，让自己和爱自己的人开心、愉悦和快乐，这样我们精神上的生命就会永恒长生!
他说“人最终还是逃不过死亡，所以干什么都是白搭的，什么金钱、名誉了都是一场空”，其实这正说明惧怕死亡即是对未知世界的恐惧。就像我们无法控制不治之症，无法确定在战场上的生死，无法预知大自然会做什么。事实上，我们对我们生活的地球，宇宙仍然知之甚少。我想这也就是宗教与哲学之所以存在的意义。在这个前提下，宗教与哲学不可回避的一个问题即是死亡。苏格拉底说我所知道的就是我的无知。既然我们无知，那么我们就需要在有生之年努力地去研究和探求，当我们探求到了对事物的真谛之后，那么我们对死亡的恐惧也就随之化解了。尽管我不知道我死亡之后还能不能看到这个世界，也不知道自己能否世世代代永远活下去，但是我要用我的努力和追求让自己的活法有意义，同时也要用行动证明我没有到这个世界上白来一趟。
看看以上的这些对你教育和引导儿子有无借鉴和启发，你的朋友青少年心理咨询师敬请你批评赐正。