儿童青少年心理健康是指儿童青少年正常发展和心理健康状态的维护。它是儿童青少年成长过程中的重要问题，涉及到儿童青少年的身体、心理、社会和文化等多个方面，是儿童青少年综合素质的重要组成部分。
儿童青少年心理健康的核心内容包括以下几个方面：
一、自我意识和自我认同
自我意识是指儿童青少年对自己的认识，包括自己的性格、能力、价值观等方面。自我认同则是指儿童青少年对自己所属群体的认同感，如家庭、学校、社区等。自我意识和自我认同对儿童青少年的心理健康至关重要，它们可以帮助儿童青少年树立正确的自我形象，增强自信心和自尊心，进而促进儿童青少年的成长和发展。
二、情感管理
情感管理是指儿童青少年对自己的情感进行认识、表达和调节的能力。儿童青少年的情感管理能力直接影响其心理健康，能够帮助他们更好地应对情感问题，减少负面情绪的影响，提高心理适应能力。情感管理的核心是情感智力，即儿童青少年在情感方面的智力水平，包括情感自我认知、情感表达、情感调节和情感利用等方面。
三、人际交往
人际交往是指儿童青少年与他人之间的互动过程。儿童青少年在人际交往中可以学习到许多社会技能，如沟通、合作、分享、互助等，这些技能对儿童青少年的心理健康至关重要。人际交往不仅能够促进儿童青少年的社交能力，还能够提高他们的自我意识和自我认同，增强自信心和自尊心。
四、应对压力和困境
面对压力和困境是儿童青少年成长过程中的常见问题。儿童青少年需要学会应对压力和困境，这对他们的心理健康至关重要。应对压力和困境的核心是情境适应能力，即儿童青少年在不同情境下适应环境和应对问题的能力。良好的情境适应能力可以帮助儿童青少年更好地应对生活中的挑战，减少压力和困境对其心理健康的影响。
总之，儿童青少年心理健康的核心内容包括自我意识和自我认同、情感管理、人际交往和应对压力和困境等方面。这些方面不仅对儿童青少年的心理健康有着重要的影响，还会对其今后的成长和发展产生深远的影响。因此，儿童青少年应该注重心理健康的培养和保护，尽早学会掌握心理健康的核心内容，让自己成为一个健康、快乐、自信的人。