青少年阶段是人生中一个非常重要的阶段，也是学习成长的关键时期。但是，厌学现象是很多青少年普遍存在的心理问题，会对学习和成长造成不利影响。作为家长，如何指导学生克服厌学心理呢？以下是几点建议：
第一，理解孩子的心理状态。孩子的厌学心理可能是因为学习压力过大，或者是对学习内容不感兴趣，家长应该与孩子进行沟通，了解其厌学的原因，为孩子提供心理上的支持和帮助。
第二，建立积极的学习氛围。家长应该树立正确的学习态度，为孩子树立正面的榜样。同时，应该营造一个积极的学习氛围，让孩子感到学习是一件快乐的事情，让孩子感觉到学习的重要性。
第三，助力孩子制定学习计划。家长可以帮助孩子制定切实可行的学习计划，让孩子制定目标，并帮助孩子完成任务。在执行计划的过程中，家长可以适时地进行监督和帮助，让孩子感受到自己的进步和成就感。
第四，提供多样化的学习方式。孩子的学习方式因人而异，家长应该根据孩子的兴趣和学习习惯，提供多样化的学习方式，让孩子在学习中找到自己的学习方法和节奏。
第五，给予孩子适当的奖励。孩子在学习中取得成绩时，家长可以适当地给予孩子一些奖励，如口头表扬、物质奖励等，让孩子感受到家长的认可和鼓励，进而提高孩子的学习动力和兴趣。
最后，家长应该关注孩子的身心健康，给孩子提供充足的睡眠和营养，让孩子处于一个良好的身心状态下，更加专注于学习。同时，家长也要关注孩子的兴趣爱好和社交活动，帮助孩子拓展认识圈子和丰富生活。
总之，家长是孩子学习成长中的重要支持者和引导者，要耐心地倾听孩子的心声，理解孩子的需求，帮助孩子克服厌学心理，实现学习成长的目标。