杨晓君|壹心理认证心理咨询师
2016年3月1日起，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施。
说到家庭暴力，我们会很自然地与“殴打”、“谩骂”、“踢踹“、“鲜血”、“泪水”、“伤痛”等这些词语连接起来，让人感觉触目惊心……
这部法律的颁布，让家庭中出现的暴力行为造成的人身伤害变得有法可依。
可是，在身体伤害的背后，更加难以愈合的，是当事双方的心灵创伤。
有人问，受暴者的伤害，不言而喻，施暴者也会有心灵创伤吗？
试想，壹个心灵健康，内在通透自然的生命，怎会有如此强烈的愤怒、不满、暴躁、狂暴的情绪，会对另外壹个生命施以身体上难以承受的伤害？
因此，无论是施暴者，还是受暴者，身心的内在创伤，都难以估量。
施暴者，更多的是早年生活经历中，本人曾经经受过身心创伤，掩藏和压抑的恐惧和愤怒，在现在的家庭关系中，因内在被不断触动，而宣泄、放纵出来自己的愤怒、暴躁等情绪。
而在受暴者身上，则更多地感受到壹些隐忍和委屈求全。他们常常是在原生家庭中，曾经有过受暴经历，当时因为年幼，只能用“忍受”的方式求得生存，成年后在新生家庭中受暴时，也沿用了这种应对方式，或者因为曾经看到至亲“忍受”过受暴行为，学会了“忍受”，再或者，是因为自己的内在力量薄弱，自我功能较弱，在暴力中，无力也无法反抗……或许还有更多原因，相同的是，“身心伤害的程度和深度”都令人发指。
写到这里，已然感觉到自己的心脏在紧缩，整个身体紧张，紧绷……内心升起壹种心痛、愤怒、委屈、恐惧、害怕、无力等多种情绪混杂的感受，这些感受凝成了壹大块放佛从冬季深井里刚刚拿出来的水泥，冰冷、坚实，而僵硬……
由此想到，暴力行为，是伤害身心的壹种极端方式，而在咨询室里，常常感受到，隐形的暴力行为，其实在现实中困扰着更多的生命。
壹位40岁的男士，7岁的时候因为玩电子游戏机，被闻讯赶来的母亲掌掴，从此，这壹巴掌便印刻在这个男小孩的内心深处，那份恐惧和害怕，壹直伴随他成长为壹个内在胆小怯懦的人。行为上稍有逾越自己内心的边界，便对自己狠狠掌掴、抽打，以示惩罚。
壹位已为人母的女士，因父母的重男轻女，她在婴幼儿时期，被父母极度忽略，记忆中从未曾被父母亲吻，拥抱和抚摸过，成为母亲后，她也不知道该怎样抚慰自己的小孩，听到小孩的哭声，她内心里焦虑着急，同时投射自己婴幼儿时期的内在痛苦，内在的焦灼与痛苦，让她慢慢走向抑郁，几次用刀刃伤害自己的生命……
壹位伍十多岁的来访者，因为儿时受过极为严苛的打骂方式的教育，至今仍然晚上12点前无法入睡而造成身体上的虚弱多病，咨询到深处，因为内心里有壹个声音，壹旦睡觉太早，自己就会因为“不求上进”而“落后于他人”，“吃屎也赶不上热乎的”……
这些案例中，虽然没有“行为”上的暴力，却同样让壹个个生命饱受摧残，没有被意识到，和没有被“看见”的这些生命，“惩罚”自己的力度，丝毫不比严刑拷打低，“惩罚”自己的时间的长度，丝毫不比生命存在的时间少。
时间的流逝，并不能将恐惧和害怕在潜意识中减少和淡忘，就像希腊神话中年轻的天神宙斯不想再受制于泰坦神族，就将之囚禁在称为塔尔塔罗斯的地狱里。在深深的地下，宙斯认为泰坦神族无法再威胁宙斯的统治。但其实，虽然泰坦神族存在于宙斯的视线之外，却并没有消失，而是逐渐积聚了更大的力量，造成具有强大破坏力的地震和海啸……
被压抑、遗忘、忽略的内在各种情绪，壹如泰坦神族，在生命的成长中，无时不伺机寻找彰显自己的机会。
当我们不了解，不能觉察到这些讯息时，当我们对这些讯息无法识别和对待时，生命，便呈现出对他人生命的伤害，或者对自己生命的惩罚。
对生命而言，这种残酷造成的伤痛，与泰坦神族造成的晃动，地震与海啸，如此相似。
反家暴法正式实施了，身体层面的伤害，从此有法可依。
心灵层面的伤害，生命本身的残缺和被破害，更需要我们去关注和关心。
生命能够来到这个世界上，已然是壹个精彩。
在反家暴法实施之际，愿，你的生命被这个世界，被周围的人，被你自己，温柔以待。
杨晓君，心乐土武志红心理咨询中心心理咨询师。
原题《反家暴法实施之际：愿你的生命被温柔以待》